用技巧溝通：想象考官可能問的問題 ， 自己準(zhǔn)備面試的題目 。
困惑4：大齡求職障礙
大齡求職障礙普遍存在于缺乏核心競爭力的人群 ， 由于專業(yè)技能、專業(yè)知識系統(tǒng)沒有形成較強(qiáng)競爭力 ， 很多人在求職過程中將穩(wěn)定和薪資放在首位 ， 而不是和個人競爭力的持續(xù)發(fā)展緊密相連 。
隨著年齡的增加 ， 職業(yè)價值下滑 。 又因職位特點(diǎn) ， 企業(yè)對年齡的要求提出比較明確的限制 ， 因此很多人遭遇求職年齡門檻 。
處方
年齡成為求職無法逾越的鴻溝 ， 讓不少大齡求職者在就業(yè)市場吃了閉門羹 。 然而 ， 大齡求職者也有自身的優(yōu)點(diǎn) ， 比如經(jīng)驗(yàn)豐富 ， 能吃苦耐勞等 。 所以大齡求職者應(yīng)善于揚(yáng)長避短 ， 擇己所長 ， 補(bǔ)己所短 。
應(yīng)聘心態(tài)要平和：因?yàn)槟挲g原因被單位婉拒之后 ， 要調(diào)整好心態(tài) ， 相信自己還能有所作為 。
應(yīng)聘要求切勿苛刻：大齡求職者不能自恃以前待遇如何高 ， 而要求較高 。
多種渠道求職：積極地通過勞動力市嘗人才市場或其它途徑推銷自己 ， 走向市場 。
及時補(bǔ)己所短：有技能而沒有證書的 ， 可以通過培訓(xùn)取得證書；沒有技術(shù)也沒有學(xué)歷的 ， 可以從較低層的工作開始做起 。
突破大公司的局限：一般大公司對年齡要求比較嚴(yán)格 ， 小公司則為了降低用人成本 ， 一般招聘的崗位要求一職多能 ， 反而對很多懂技術(shù)又懂管理經(jīng)驗(yàn)的大齡求職者青睞有加 。
困惑5：職場人際沖突
現(xiàn)代企業(yè)中 ， 因?yàn)榉止ず献?、職位升遷等利益分配 ， 使得原本簡單的同事關(guān)系、上下級關(guān)系變得復(fù)雜起來 。 在職場打拼的人 ， 很關(guān)鍵的一條就是EQ技能——人際關(guān)系的處理能力 ， 這個能力往往決定一個人的工作成就 。 但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關(guān)系 ， 而影響個人工作的發(fā)展 。
處方
首先明確人際關(guān)系不是工作的全部 。 腳踏實(shí)地做事 ， 勤勤懇懇地工作 ， 多創(chuàng)造業(yè)績 ， 才能使自己得到職場的認(rèn)同 。 想在職承站住腳跟 ， 實(shí)力是關(guān)鍵 。
積極面對“人際沖突” ， 主動和不同部門的同事建立起友好的關(guān)系——和諧的人際關(guān)系不僅會讓工作愉快 ， 還能在你需要的時候助你一臂之力 。
避免被卷入到人際關(guān)系斗爭的圈子里 。 若是一旦被動地卷入到爭斗的漩渦中 ， 最好的方法是裝聾作啞 ， 待事態(tài)明朗后抽身而出 。
始終牢記 ， 努力工作 。 因?yàn)閷?shí)力才是職承最堅(jiān)固的權(quán)力基礎(chǔ)！
理解感悟企業(yè)文化 。 當(dāng)團(tuán)隊(duì)文化達(dá)到理想模式時 ， 不僅能包容性格不同的人 ， 而且能給予克服困難的毅力 。
困惑6：職場過勞
職業(yè)發(fā)展是分階段性的 ， 越往上晉升責(zé)任就越大 ， 壓力也越大 。 年輕職業(yè)人往往有一個誤區(qū) ， 把年輕當(dāng)最大的資本來看 ， 而不是工作勝任能力、職業(yè)管理能力 ， 他們?nèi)狈?yīng)對長期競爭力的經(jīng)驗(yàn) 。 因疲勞、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等原因引發(fā)的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調(diào)往往是疾病的前奏 。
職場過勞有兩種 ， 一種是“假性過勞” ， 一種是“真性過勞” 。 “假性過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲勞 ， 出現(xiàn)這個情況時 ， 要從三個方面著手 。
清楚了解工作目標(biāo) ， 避免做無用功 。 感覺自己工作吃力 ， 其實(shí)很多情況是由于業(yè)務(wù)水平不精或工作方法錯誤 。
熟悉自己的工作內(nèi)容 ， 排定合理的工作順序 。 要學(xué)會工作 ， 注意工作的規(guī)律和方式方法 ， 合理安排工作順序 。
從工作中尋找快樂和滿足 。 假性的職嘲過勞”很多是心理的疲勞 ， 因此 ， 努力從工作中獲得情緒的愉悅 ， 通過成功完成任務(wù)獲得滿足感 。
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