如何應對職場上的各種恐懼癥？
如何應對職場上的各種恐懼癥？
遲到恐懼癥、開會恐懼癥、請客恐懼癥……現(xiàn)代職場，有十個恐懼癥經?？M繞著各位白領，那么到底都有哪些恐懼癥，而它們的表現(xiàn)形式又是什么呢？如果你有這些恐懼癥，那么應該怎么辦呢？
1、請客恐懼癥
外企職員江先生，職場免不了人情往來，而其實最煩的往往是請客這件事 。 比如有同事在私事上幫了自己一個大忙，人家說起來只是“舉手之勞不必介意”，可總不能真把客氣當福氣吧，就想找個機會請對方吃頓飯以表感謝 。 為了避免對方客氣婉拒，事先不說明自己請客，只是提議一起去吃頓飯 。 誰知有時候對方就是不解風情，半天功夫就讓身邊兩個同事都知道我們“晚上要去試試新餐館”，他們都嚷嚷著要一起結伴而行 。 本來兩個人的晚飯變成了4個人的，200元的預算也瞬間飆升到400元 。 沒辦法，本來就想好是頓酬謝飯，總不能最后變成AA制要對方也掏錢吧，于是順便把另兩個人的單也一起買了，請客請到底，場面做到位 。 他們吃完抹了嘴巴才發(fā)現(xiàn)自己原來是做了“拖油瓶”，可見我堅持付賬也只能訕訕地笑笑，頂多表示以后有機會再一起請我吃飯 。 諸如此類的請客也是蠻叫人懼怕的一件事情 。
2、遲到恐懼癥
咨詢公司文員柯小姐，跳槽到這家公司的第一天，我就被告知一條“變態(tài)”的規(guī)定：早上每遲到一分鐘就扣20元，每月上限扣600元 。 樂觀一點思考，也就是說每個月累計遲到達到30分鐘，那么之后天天遲到也就無所謂了 。 可是，畢竟扣的都是血汗錢，誰愿意被這么無情地折騰？當然最好是一分錢都不扣 。 于是，大家每天為了那“寶貴”的20元，拼著老命擠交通趕路程 。 偏偏我們還有個更為“變態(tài)”的老外，這個HR系統(tǒng)的主管每天就在遲到前的最后一分鐘守在打卡機邊，抬著手腕掐指看表，在最后一分鐘趕到的同事們都是以逃命般的速度沖進辦公室的 。 好多同事其實已經到達大樓，為了不把寶貴的時間耗在等待電梯上，往往會選擇火速登樓梯，每天上班進門一個個都是氣喘吁吁的 。 還好我們辦公室只是在7樓，要是在十幾或二十樓，奔上來豈不是要出人命了？為了這則規(guī)定，辦公室?guī)缀跞巳嘶忌狭?ldquo;遲到恐懼癥” 。
3、著裝恐懼癥
廣告公司企劃部職員小貝，剛上班那會兒，上班穿什么衣服是每天早上讓我最頭痛的事情，每天都是穿了又脫，脫了又穿，就怕哪里搭配得不合適引來同事怪異的眼光，就因為這個還導致我?guī)状稳剡t到 。 辦公室里那些女同事們平時最多談論的就是穿了，對她們來說自己新買的衣服能得到贊揚是最有成就感的事情 。 但事實上我這人對穿衣服特別是牌子這方面倒真是不講究的，只要舒服就可以 。 有一次我穿了件算是比較高檔牌子的風衣去辦公室，其實是買了一直沒穿，剛走進去，一個女同事就迎了上來，說衣服好漂亮 。 我也沒什么高興不高興的，但是下午一個關系好的同事偷偷告訴我，她們后來悄悄地討論這衣服現(xiàn)在打折扣了，也許我是因為這樣才買的 。 這話真的讓我受刺激了，所以現(xiàn)在我穿衣服都先經過深思熟慮，盡量穿她們都不知道的小牌子 。
4、早飯恐懼癥
物流公司王小姐，公司為了避免員工下班碰到高峰，把上班時間設定在早上8點 。 偏偏我們公司還地處偏僻的郊區(qū)，所以要趕班車的人每天早上不得不更早起床去擠班車 。 然而，公司另外又頒布了一條規(guī)矩：班車上不準吃東西 。 其實這也是為了維護班車的公共衛(wèi)生，但是這樣一來，大家的早飯就顯得沒有時間安排了 。 早上起來要趕著洗漱、配衣服、出門，誰有閑工夫坐下來慢慢享用早餐？何況清早胃口都不怎樣，一時也吃不下 。 好不容易利用等班車的功夫買了豆?jié){和雞蛋餅，提上班車后卻不能馬上吃，眼睜睜看著直咽口水，還得防止油膩膩地滴得一身 。 到了公司，一般是在7：55至8：00之間，最多只能利用5分鐘時間匆匆將早飯“囫圇吞棗”，要是有個MorningCall，那就連“囫圇吞棗”的時間都被剝奪了 。 MorningCall回來已經進入了正常工作時間，不允許吃東西 。 很多時候，早上買的早飯就只能靜靜地在休息室躺上一上午，直到冰冰涼為止 。 而可憐的我們，也只能餓著肚子堅持一上午，直接盼午飯了 。
推薦閱讀
- 職場上需要注意的事項：競爭并非都帶來益處
- 職場缺乏安全感要如何改善
- 看看你在職場中是哪種動物
- 職場如何管理好你的憤怒情緒？
- 盤點職場媽媽才能理解的職場心事
- 為你揭秘職場笨人更易生存的秘訣
- 職場男性不成熟的十大標志
- 如何在工作中繼續(xù)追逐夢想
- 職場女強人應該具備的心理素質
- 職場競爭大