【女性基礎(chǔ)代謝率公式】在日常生活中,我們身邊的有些朋友是健身愛好者,這些健身愛好者通常會(huì)給自己計(jì)算基礎(chǔ)代謝率,如果年齡不一樣,或者是性別不一樣的話,那么基礎(chǔ)代謝率多少都會(huì)有一些差異,從通常情況來說,女性朋友的基礎(chǔ)代謝率要比男性低一些,那么女性基礎(chǔ)代謝率公式是什么呢?女性基礎(chǔ)代謝率公式有以下幾種,1、哈里斯本尼迪克計(jì)算公式,女性基礎(chǔ)代謝率P=(9.24M/1kg)+(3.098H/1cm)-(4.033A/1year)+447.593 。2、經(jīng)典哈里斯本尼迪克計(jì)算公式,女性基礎(chǔ)代謝率P=(9.5634M/1kg)+(1.8496H/1cm)-4.6756A/1year)+655.09 。3、Mifflin St. Jeor的計(jì)算公式,女性礎(chǔ)代謝率P=10M(kg)+6.25H(cm)-5A(y)-161 。4、Katch-McArdle計(jì)算公式,基礎(chǔ)代謝率P=370+21.6m(1-f/100) 。以上公式中,M表示重量,表示是身高,A表示年齡,f表示身體脂肪百分比 。

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