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炒羊雜怎么做,雞蛋炒羊雜怎么做?

炒羊雜怎么做

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炒羊雜做法:
1、準備材料:羊雜100克、圓白菜10克、鹽少許、豆豉醬1勺、蔥適量、水適量、植物油適量 。
2、羊雜切小片,圓白菜撕小塊 。

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3、鐵鍋內(nèi)放少量油,待油溫到7成熱,放入豆豉炒香 。

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4、放入蔥姜蒜炒香 。
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5、放入羊雜翻炒3分鐘 。

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6、放入圓白菜炒一分鐘,撒鹽,翻炒均勻即可 。

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羊雜:
羊雜,又叫羊雜碎、羊下水,是大西北地區(qū)常見的傳統(tǒng)風(fēng)味湯類小吃 。把羊頭、蹄、心肝、腸肺以及羊血洗凈、煮熟、切碎 。加上蔥、蒜、辣椒等調(diào)料,裝入鍋內(nèi),放一塊羊尾油,還可另加細粉條,煮好后,撈到碗里紅白相間,熱氣騰騰,油而不膩,令人垂涎欲滴 。羊雜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、C、煙酸、肝素等多種營養(yǎng)素 。
雞蛋炒羊雜怎么做?把雞蛋先炒好備用,然后再另起鍋炒羊雜,羊雜炒至九成熟,把雞蛋放下去一起翻炒,放調(diào)料后即起鍋 。

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