女人生理期前要如何護理肌膚？
女人生理期前要如何護理肌膚？
越來越多的美容專家支招說 ， 生理期是影響女性皮膚的關鍵因素 ， 要想天天美麗動人 ， 就得把握好自己的這個生理周期 ， 并遵循生理周期規律來養顏護膚 。 下面就告訴大家女人生理期前要如何護理肌膚 。
月經來潮的前一周 ， 受到體內激素的影響 ， 是肌膚狀況最差的時期 。 此階段為黃體素分泌的高峰期 ， 皮脂與色素的活性增強 ， 不論是皮膚或頭發 ， 皮脂腺的分泌都會比較旺盛 ， 導致油脂過多 ， 肌膚失去透明感 ， 皮膚會變得極為干燥 ， 毛孔變得粗大 ， 容易長粉刺、痘痘 ， 且伴有臉色暗沉 ， 浮腫的現象 。 這個時期最重要的是保養 ， 令肌膚狀況不再惡化 。
保養原則：經前一周注重清潔、加強控油
由于皮脂分泌旺盛 ， 及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積 ， 容易生成青春痘 ， 加強皮膚的清潔 ， 去除過多的油脂 。 保濕是必不可少的 ， 加強保濕 ， 不但可軟化角質 ， 減少青春痘 ， 也可以增加皮膚光澤 ， 改善經前膚色暗沉的問題 。 這段時間還要做好防曬工作 ， 因為肌膚更容易受紫外線的影響 ， 外出需涂上廣效型（同時防止紫外線AB光的防曬品）高系數的防曬品 ， 或不嫌麻煩的撐傘 ， 帶帽子等 。
保養方法
建議在完成平時的潔膚過程之后 ， 再按程序做一次清潔 ， 控制油脂的分泌 ， 保證毛孔清透 ， 讓皮膚自由地呼吸 ， 預防痘痘的生成 。
小貼士
摳擠痘痘的行為 ， 一定要避光 ， 否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉淀 。
【女人生理期前要如何護理肌膚？】月經前一周容易形成麥拉寧色素 ， 使黑斑點大量增加 。 而在血液的淤塞和色素沉著的影響下 ， 便會形成黑眼圈 。 充足的睡眠及適當的眼部按摩 ， 冷熱交替 ， 都可以減緩黑眼圈的程度 。
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