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護(hù)膚面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。和一起來了解一下吧。

1、緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。 (不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)
2、均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
3、中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。
2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個(gè)油梨、 1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán) 。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E ，酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調(diào)成膏狀，涂敷于臉部和頸部，并輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨后再用溫?zé)崦?，從頸部到臉做環(huán)狀擦拭，直至擦凈。
7、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶， 3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上， 20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。
8、酸奶秀發(fā)護(hù)養(yǎng)法
方法一：用洗發(fā)精洗頭發(fā) ，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤發(fā)乳使用，秀發(fā)不但不會(huì)有洗發(fā)精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務(wù)必要沖干凈。
方法二：用適量酸奶、一個(gè)蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀，當(dāng)作護(hù)發(fā)乳按摩頭皮，約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細(xì)洗凈，受損的秀發(fā)會(huì)有新生的感覺。
功效：酸奶不光可以用來護(hù)膚美容，還可以讓秀發(fā)變得更柔軟更有光澤，若每個(gè)星期試用1~2次，可以省下不少上美容院護(hù)發(fā)的錢喲!干燥，使皮膚保持滋潤細(xì)膩，富有彈性，充滿光澤。

美容食譜
古方紅糖
古方紅糖恪守古訓(xùn) ，完全遵循古法生產(chǎn)紅糖，紅糖呈塊狀，糖內(nèi)有明顯的沙狀紋路，與《本草綱目》中描述的沙糖物理性狀相吻合，其工藝流程主要有:榨汁、開泡、趕水、出糖、打沙、成型等基本步驟，采用傳統(tǒng)的"直風(fēng)槍灶"和"連環(huán)鍋" ，手工熬制而成，天然醇香，不添加現(xiàn)代工藝中的硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結(jié)劑、助劑等，從甘蔗取汁到最后的成品入庫，完全采用物理方法將這些糖分進(jìn)行結(jié)晶。保留了對(duì)人體有益的各種天然分和微量元素，是溫補(bǔ)佳品。并具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖宮健胃、益氣養(yǎng)身、暢快排經(jīng)、緩?fù)唇?jīng)、暖宮、補(bǔ)氣養(yǎng)血、外敷驅(qū)黑抗皺等良好功效。