如今不少男性朋友喜歡趴著睡 ， 覺得這樣睡得踏實 。
其實 ， 從男人最喜歡的睡姿 ， 一方面 ， 你可以獲得很多信息 。 睡姿決定了他是哪一類伴侶 ， 這是非常強烈的信號 ， 因為他會選擇他覺得最舒服的睡姿睡覺 ， 這無法作假 。
另一方面 ， 睡覺姿勢不佳會對男性健康造成“惡果” 。 對于男性而言 ， 最好的睡姿是仰臥 ， 且雙腿分開 ， 而俯臥和側臥 ， 對男性生殖系統都可能有不利影響 。
趴著睡(face down)
伴侶類型：臉沖下 ， 胃部接觸床面睡覺的男人強悍有力 。 他是能干的成功男士 。 這樣的男人做事果斷、勇敢 ， 并張弛有度 。 他俯趴在床上的姿勢可能是童年時代的習慣 ， 這表示他在某些方面會表現出孩子氣的一面 。 你需要忍受他的壞脾氣 ， 有時你不得不讓著他一些 。 不過如果你能欣賞他的男性魅力的話 ， 這似乎也不是太大的問題 。
健康指數：從健康角度分析 ， 這種俯臥位的睡眠姿勢不但會壓迫內臟 ， 導致呼吸不暢 ， 還會壓迫男性生殖器官 ， 影響血液流通 。 尤其對年輕人來說 ， 危害更大 。 男性健康專家石新磊主任指出 ， 首先 ， 長期趴著睡 ， 會壓迫男性生殖器官 ， 容易造成頻繁遺精 。 頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中 ， 嚴重的話還會影響正常工作和生活 。 年輕人本來就對男性生殖系統刺激反應敏感 ， 更不要采取這種睡姿 。 還有 ， 頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情 。 此外 ， 這一姿勢不利于陰囊散熱 ， 對生成精子也有不利影響 。 另外 ， 陰囊是男人的“小冰箱” ， 它需要保持一個恒定的溫度 ， 才有利于精子的生成 。 趴著睡會使陰囊溫度升高 ， 又不容易及時散熱 ， 所以對精子生長也有一定影響 。 尚未生育的年輕人尤其要當心 。
側睡(on his side)
伴侶類型：以這種姿勢睡覺的男人是性格溫和、理性的男人 。 半身側臥的睡眠占用最小的空間 ， 他會是個懂得忍讓的愛人 ， 這使得跟他在一起的女性感覺很舒服 。 當然 ， 他的頭腦有時過于清醒了 ， 在需要激情的時候這似乎有些妨礙 。 他似乎最有理由成為好男人 ， 但有時候他比較優柔寡斷 ， 跟他不能太著急 ， 那樣只能是自己跟自己生氣 。
健康指數：從健康角度分析 ， 側臥同俯臥一樣 ， 對男性生殖系統也可能有不利影響 。 有人說 ， 右側臥既不會壓迫心臟 ， 又不壓迫陰囊 ， 應該是不錯的睡眠姿勢 ， 但他們忽略了一種意外狀況———睪丸扭轉 。 這種病常見于12-18歲體態偏瘦的青少年 。 理論上說 ， 發生扭轉的不是睪丸自身 ， 而是上面一根如同繩索一樣的精索 ， 出現了扭轉和“打結”的情況 。 由于給睪丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過 ， 一旦精索“打結” ， 睪丸會“挨餓” ， 若超過12個小時就會缺血、壞死 。 大多數睪丸扭轉的患者是在激烈運動后發病的 ， 但也有一部分發生在側臥睡眠時 。 這是因為睡眠時 ， 男性生殖器官被擠壓在兩腿之間 ， 此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯 ， 再加上有些人睡姿不好 ， 雙腿會扭來扭去 ， 精索就被“揉”成了一團 ， 因此更容易發生意外 。
仰面朝天(on his back)
伴侶類型：他很自信 ， 甚至有些自負 。 在所有的睡姿中 ， 這個姿勢床與皮膚的接觸面積最大 ， 他力圖成為大家關注的中心 。 好的一面是 ， 他很開放 ， 并渴望嘗試新的挑戰和體驗———無論在床上還是床下 。 壞的一面是 ， 有時候他對你視而不見 ， 他的交際能力也不是太好 ， 不過他的個性還是挺可愛的 。 對他你需要付出多點的耐心 。
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