1. 首頁 > 云知道 > >

老年人泡腳有哪些禁忌

小知識


老年人泡腳有哪些禁忌



52歲的老李患高血壓已經10多年， 一直用藥物控制得很穩定， 可是最近的一次泡腳經歷， 卻讓他血壓再次出現飆升 。 到醫院就診后， 經醫生介紹才知道， 原來是他自己采用“艾葉＋紅花”的藥方泡腳導致血壓出現波動 。
俗話說， “老年人要長壽， 頭涼腳熱八分飽” 。 腳是人體的“第二心臟”， 入冬后很多老年人都喜歡睡前泡泡腳 。 醫學專家介紹， 老年人在泡腳的同時， 如果能在熱水中加點中藥， 對某些老年慢性病患者來說， 能起到事半功倍的強身保健作用 。 可是從中醫角度看， 采用中藥泡腳并非千人一方， 也須對癥施用 。
此外， 老年人泡腳時除了不要濫加藥物外， 還應注意以下幾點：
1、老年人泡腳最好選用較深、底部面積較大的木質桶， 這樣能讓雙腳舒服地平放進去， 且水可以一直浸泡到小腿 。 要注意， 一定不能用金屬盆和塑料盆， 否則藥液的有效成分會損失一部分 。
2、泡腳水的水溫保持在40攝氏度左右比較適宜， 要隨時添加熱水 。
3、足部皮膚有破損（皮膚干皴破裂的情況除外）時要暫停中藥泡腳 。
4、飯后半小時內不宜泡腳， 否則會影響胃部的血液供給， 長此以往可造成老年人營養不良 。
5、泡腳時間不能太長， 最多半個小時， 否則雙腳的局部血液循環長時間過快， 會造成身體其他部位相對缺血， 有可能使老年人因腦供血不足而昏厥 。
6、泡腳后不能馬上睡覺 。 趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底， 及時穿好襪子保暖， 待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好 。
【老年人泡腳有哪些禁忌】7、中藥泡腳只能起輔助治療的作用， 老年朋友千萬不要把它當作治病的方法， 以免耽誤病情 。

    推薦閱讀