女人穿高跟鞋有什么壞處
1、容易扭傷
相信生活中大部分女性都有因?yàn)榇└吒俗约旱哪_的經(jīng)歷吧 ， 人在穿著高跟鞋走路的時(shí)候 ， 膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的受力就不均 ， 從而更容易引起扭傷 ， 由其是在走下坡路的時(shí)候 ， 再者膝并節(jié)的壓力變大了 ， 也會(huì)引起退行性骨關(guān)節(jié)骨病的 。
同時(shí)女人在穿高跟鞋走足的時(shí)候 ， 身體的重量就會(huì)都集中在腳指的腳掌的前部分 ， 這些腳趾就會(huì)受到鞋尖的擠壓 ， 從而引起雞眼 ， 再者一些人還會(huì)因此而得了神經(jīng)瘤呢？這就是為什么一些女性會(huì)反應(yīng)穿著高跟鞋的腳會(huì)經(jīng)常有疼痛的原因 ， 而對于那些整天穿著高跟鞋走來走去的女性來說 ， 也很有可能會(huì)引起如扁平足的一些不健康的腳部問題 。
很多人不知道女人穿高跟鞋事實(shí)上對個(gè)人的頸腰椎 ， 由其是腰椎也是會(huì)產(chǎn)生不少的影響的 ， 應(yīng)該說人在不穿鞋或者穿著平底鞋的時(shí)候 ， 正常的生理功能的彎曲都能對身體起到一個(gè)平衡 ， 穩(wěn)定的作用 ， 而如果穿上高跟鞋的話 ， 那么這種平衡就會(huì)被打破了 ， 從而也就會(huì)引起腰椎的酸痛了 。
2、靜脈曲張
由其是對于那些穿著高跟鞋久站的人來說 ， 足部的血液循環(huán)受到影響 ， 就很容易引起靜脈曲張 。
青春期女孩少穿高跟鞋
女青年穿上高跟鞋 ， 重心前移 ， 挺胸收腹 ， 顯得健美、輕盈 ， 風(fēng)姿綽約 。 但是并非每一個(gè)女青年都適合穿高跟鞋 ， 尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋 。
【青春期女孩少穿高跟鞋】處于青春發(fā)育階段的少女 ， 骨結(jié)構(gòu)中軟骨成分較多 ， 骨組織內(nèi)含水分和有機(jī)物多 ， 無機(jī)鹽少 。 骨質(zhì)柔軟 ， 極易變形 。 女孩子過早地穿高跟鞋會(huì)引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化 。
骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關(guān)節(jié)結(jié)合而成的一個(gè)骨環(huán) ， 這個(gè)骨環(huán)的結(jié)合過程一般從7歲開始 ， 到25歲基本定形 。 骨盆是人體傳遞重力的重要結(jié)構(gòu) ， 穿平底鞋時(shí) ， 全身重量由全足負(fù)擔(dān)；穿高跟鞋時(shí) ， 全身重量主要落在腳掌上 ， 這樣就破壞了正常的重力傳遞負(fù)荷線 ， 使骨盆負(fù)荷加重 ， 容易引起骨盆口狹窄 ， 給成人后的分娩帶來困難 。
另外 ， 穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉(zhuǎn)位 ， 影響骨環(huán)的正常結(jié)合 ， 導(dǎo)致骨盆畸形 。 足骨的發(fā)育成熟大約在15～16歲 。 鞋的大小直接影響足骨的生長 。
過早地穿高跟鞋會(huì)使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程 ， 容易發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病 ， 這些病都會(huì)引起足部疼痛 ， 嚴(yán)重時(shí)可影響行走、活動(dòng) 。 因此青春期的少女不宜穿高跟鞋 ， 特別是那種跟高7～8厘米的超高跟鞋 。 從生物力學(xué)的角度看 ， 平時(shí)以穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋為宜 。
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