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大芥蘭怎么炒好吃,芥藍(lán)包菜怎么炒好吃?

大芥蘭怎么炒好吃

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用料:芥蘭1把、糖三小勺、蒜三四瓣、鹽一小勺、雞粉一小勺 。
1.芥蘭洗凈,把梗單獨(dú)切下來 。

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2.剝?nèi)陌晁猓兴?,備?。

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3.把鍋預(yù)熱,倒油,趁油還沒熱之前,放入一半的蒜末(注意是放一半,另外的出鍋前再放),把蒜慢慢炒至金黃色 。

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4.先把之前切下的芥蘭梗放入鍋中翻炒一下,一小下就行,太久就軟了 。

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5.再放入剩余的的芥蘭,繼續(xù)翻炒 。
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6.待芥蘭變軟,顏色變深之后,放入一小勺鹽,一小勺雞粉,三小勺糖,繼續(xù)翻炒至葉子變軟 。

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7.出鍋前,把剩下沒用的一半蒜末也放入鍋中拌勻,起鍋,完成 。

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芥藍(lán)包菜怎么炒好吃?芥藍(lán)包菜切好用鹽抓一下,用清水沖一下,妙出來比較脆好吃

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