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奶昔用什么做好喝

香蕉奶昔
取香蕉一只,酸奶一杯,冰塊少許 。將香蕉去皮,切成4塊,與酸奶、冰淇淋粉,少許冰塊,一起放入攪拌機(jī)內(nèi),啟動(dòng)電源,攪拌一分鐘,停機(jī)即可 。如果喜歡口味更甜些,可適量添加一些砂糖,OK,一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了 。
葡萄奶昔
取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,冰塊少許 。首先將冰塊碎開,將葡萄洗凈(去皮),和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機(jī)充分?jǐn)嚢?,時(shí)間2分鐘左右,停機(jī),倒出即可食用 。
藍(lán)莓奶昔
1.酸奶原料備用
2.藍(lán)莓醬備用
3.酸奶機(jī)發(fā)酵內(nèi)桶清洗干凈,倒入適量的開水,泡一分鐘以上
4.瀝干桶內(nèi)水份,讓桶降溫后,倒入酸奶原料并且混合均勻
5.把內(nèi)桶放入酸奶機(jī),10小時(shí)后,即成濃稠的酸奶
6.加入兩大勺的藍(lán)莓醬
7.用手持?jǐn)嚢杵鲾嚢杈鶆?br /> 8.即成美味的藍(lán)莓奶昔
哈密瓜奶昔
配方:香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 植脂奶油 100cc 砂糖2小匙開心果 少許哈密瓜 1個(gè)
做法:1 將哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做裝飾用,其余的去皮去籽切成3厘米小塊 。
2.將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機(jī)打成泥狀,再放入冰箱冰涼后,倒入玻璃杯中 。
3.植脂奶油中加入砂糖,慢打至發(fā)泡,注入2的表面上,撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片 。
美寶奶昔
材料:鮮牛奶210克,巧克力冰淇淋球1只,白色糖漿30克,巧克力粉1茶匙,速溶咖啡1茶匙,香草冰淇淋球1只,巧克力糖少許 。
奶昔
載杯:350克直身玻璃杯制法:將碎冰塊放入攪拌器內(nèi),加入鮮牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖漿、速溶咖啡和巧克力粉,打至冰凍并起泡沫為止,然后用紗布濾入載杯中 。另將1只香草冰淇淋球加在奶昔上,再將巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上點(diǎn)綴,插入飲管2支,長(zhǎng)梳打匙1只供飲用 。[1]
芥菜奶昔
材料:芥菜(廣東)1葉,西紅柿半顆,葡萄若干個(gè),酸奶一杯,(冰塊加不加都可以)
制作方法:
1.將材料洗凈
2.將芥菜,西紅柿切成小粒狀,葡萄去皮去籽
3.將芥菜,西紅柿,葡萄,酸奶放入攪拌機(jī)中攪拌(最好攪拌2-3次,使得食物纖維更加纖細(xì),更利吸收)
芥菜有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈,含有豐富的維生素,具有提神醒腦的作用.番茄富含維生素A、C、B1.B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素.葡萄中富含葡萄糖,更容易被人體吸收,且能降低膽固醇,抗氧化,抗癌.酸奶內(nèi)的乳酸菌在人體的腸道內(nèi)繁殖時(shí)會(huì)分泌對(duì)人體健康有益的物質(zhì).綜上所述:此飲品有利于腸道的吸收,寬腸清胃,提神明目,補(bǔ)充人體必需的纖維素,維生素.對(duì)于消化不良,亞健康人群,減肥人群,眼科患者的最佳飲品,歡迎試用.如若不喜歡芥菜的味道可以自己增減
金艷果酸奶奶昔
材料:酸奶一袋 獼猴桃兩個(gè)
1.準(zhǔn)備好所用食材
2.將金艷果洗凈后去皮切成丁
3.將酸奶倒入攪拌桶中,再加入一般的金艷果丁
4.攪打成奶昔
5.攪打好的奶昔倒入杯中
6.再將剩余的果丁放入奶昔杯中即可
芒果奶昔
材料:芒果1個(gè)、牛奶或香草冰激凌1小盒、原味酸牛奶1小瓶、碎冰塊(可以把所用的水果冷藏后代替冰塊,味道更濃郁) 。
1、芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一會(huì);
2、把芒果丁,冰激淋,酸牛奶(或牛奶)一起放入攪拌機(jī)中攪拌成奶昔就可以喝了 。
草莓奶昔
材料:牛奶300ml、蛋黃2個(gè)、草莓900g、白砂糖90g、奶油300ml、薄荷適量、香草味香精適量、檸檬汁適量 。

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