什么是雞皮疙瘩？它都會在哪些情境下出現？雞皮疙瘩跟雞皮膚有什么關系？雞皮疙瘩總會在不經意間降臨在你的身上：聽到一首醉人的交響樂， 看到海上日出時迷人的風景， 咬到桃子表面令人生厭的帶毛表皮...雞皮疙瘩到底是怎樣產生的？我們能夠多大程度地控制它的出現？下面和去了解一下吧！
雞皮疙瘩是怎樣產生的？
當雞皮疙瘩出現時， 我們的皮膚表面會出現一個個小的凸塊隆起， 同時， 皮膚表面的汗毛也會豎立起來 。 這些現象的出現， 都與我們皮膚下面的小肌肉有關， 我們將這塊小肌肉稱為“立毛肌” 。
立毛肌又叫“豎毛肌”， 它是一種與毛囊有關的肌肉 。 我們都知道任何物體想要豎立起來， 一定需要在末端有夾緊固定它的根基， 汗毛也不例外 。 立毛肌的一端來自真皮中的乳頭層， 而另一端位于毛囊中部側面的結締組織鞘內， 整個立毛肌與我們的皮膚表面形成鈍角， 當立毛肌收縮時， 鈍角夾緊逐漸成銳角， 汗毛自然就豎了起來 。
除了汗毛豎立， 皮膚表面的疙瘩又是如何產生的呢？立毛肌在自然狀態下會產生收縮和舒張的狀態， 當立毛肌的肌肉松弛時， 被夾緊的銳角逐漸返還成原本的鈍角 。 圍繞在皮膚表面的蛋白纖維彈性較小、但張力較大， 在立毛肌的一張一弛之間并不能很快地恢復到原本的樣子， 我們的皮膚就因為扭轉而產生了雞皮一樣的外觀 。
雞皮疙瘩都會在哪些情境下出現？
大部分人最容易在感到寒冷時出現雞皮疙瘩， 但觸發雞皮疙瘩產生的情境也是因人而異的 。 立毛肌受腎上腺素和交感神經的支配， 當個體情緒出現變化， 交感神經興奮， 腎上腺水平增高， 立毛肌就會出現收縮和起雞皮疙瘩的反應 。
能引發個人恐懼、震驚和興奮的情境， 都會誘發雞皮疙瘩的出現 。 有些人聽到曼妙的音樂就會起雞皮疙瘩， 而有些人則不會， 就是因為個體對情境的感知能力是不同的 。
不僅是人類， 大多數的哺乳動物都會出現“起雞皮疙瘩”的反應 。 遠古時期， 哺乳動物所產生的雞皮疙瘩大多是為了御寒， 豎起的毛發可以很好的起到為身體保溫的作用 。 另一方面， 當遭遇猛獸侵襲時， 豎起的毛發會對猛獸起到震懾的作用， 以此起到保護自身的效果 。
【起雞皮疙瘩的反應】
雞皮膚與雞皮疙瘩有何關系？
二者的最大的相同點就是發生時的皮膚形態相同， 皮膚上都會出現點點斑斑的小凸起 。 二者的最大不同就是時間上的差異， 雞皮膚是可能長期存在的， 而雞皮疙瘩可以在短時間內消散 。
雞皮膚的皮膚狀況可以被改善嗎？
雞皮膚是一種顯性遺傳病， 想要改善雞皮膚的病理形態， 不妨試試以下幾種方法：
（1）溫和去角質， 可以使用浴鹽泡澡， 但洗澡次數不要太頻繁， 否則會起到適得其反的效果 。
（2）滋潤皮膚， 洗澡的水溫保持在40度左右， 可以選擇為極干性皮膚配方的身體乳 。
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