家里隱藏著一些會導致我們過敏的過敏原？那趕緊找出來把它們清理掉吧 。 雖然把所有的過敏原都清除掉不太現(xiàn)實 ， 但改變一些你已經(jīng)習以為常的做法 ， 更換一些家居用品 ， 就能把過敏的可能性降低 。 下面就跟隨了解一下吧！
小心三類污染源
揮發(fā)性有機化合物
揮發(fā)性有機化合物是從膠水、油漆、保養(yǎng)產(chǎn)品、清漆隔音材料和煙灰等產(chǎn)品中所包含的溶劑中來的 ， 會產(chǎn)生苯、甲醛 。 它們會刺激呼吸系統(tǒng) ， 增加哮喘發(fā)作的可能 。
螨蟲
它們雖然個頭很小 ， 但破壞力極大 ， 它們非常喜歡停留在我們的皮膚碎屑中 。 這些小東西最喜歡的生長環(huán)境就是悶熱、潮濕 ， 它們通常喜歡在床上、地毯上、毛絨織物和長毛絨中居住 。
霉菌
霉菌要想生存 ， 就必須有水、空氣和食物 。 它們會在木頭、紙張和骯臟的東西中找到食物 。 它們還會釋放出能夠引起過敏的孢子和真菌毒素 。
換掉鋪在客廳的絨毛織物
雖 然絨毛織物不一定含有過敏原 ， 但是它會藏有許多灰塵、霉菌 ， 可能還含有動物的過敏原和膠水殘留物 。 相反 ， 如果鋪的是實木地板 ， 就沒有這么多的麻煩了：木質(zhì) 地板保養(yǎng)方便 ， 只需要使用地板蠟就可以了 ， 這樣自然就減少了過敏的機會 。 另外 ， 亞麻地氈也比較適合 。 從衛(wèi)生學的角度來講 ， 亞麻地氈的性能良好 ， 這種天然的 覆蓋層釋放的有毒物質(zhì)很少 ， 而且易于保養(yǎng) 。 而且 ， 亞麻地氈的色彩豐富 ， 圖案多樣 ， 鋪在客廳里也比較漂亮 。
花花草草要有選擇地留
20世紀80年代美國國家航天中心的一項研究顯示 ， 就空氣循環(huán)來講 ， 大多數(shù)的植物都有清潔大氣層的特質(zhì) 。 這些植物在呼吸的過程中能夠吸收有害物質(zhì) 。
雖然某些植物能夠吸收有害物質(zhì) ， 但是也不能把你家的客廳變成溫室 。 你可以把一株植物所占的面積計算為20平方米 ， 不要讓植物所占的面積比客廳還大 。 另外還要注意的是 ， 霉菌有時也會污染室內(nèi)的植物 。
相反 ， 一些開花的植物比如郁金香 ， 它們的花粉或花朵、葉子上的汁液都有可能成為過敏原 ， 導致人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)過敏或者接觸過敏 。 如果發(fā)現(xiàn)孩子的咽喉或者結(jié)膜不舒服 ， 又沒有感冒的話 ， 那么元兇很可能就是這些花花草草了 。 你只能把這些植物處理掉 。
把濕漉漉的浴室弄干爽
如 果你們家的浴室里經(jīng)常是濕漉漉的 ， 潮氣很重 ， 那這個地方就成了霉菌的最佳棲息地 。 霉菌可以通過肉眼看到 ， 也能通過鼻子聞出來 ， 它們通常愛聚集在洗滌槽的底 部 ， 會在浴缸的接縫處形成幾道黑色的線狀物 ， 等等 。 這些霉菌通過向空氣釋放孢子來繁殖 ， 一旦吸入這些物質(zhì) ， 就會有過敏反應(yīng) 。
為盡量遠離這些霉菌 ， 我們需要在生活方式上做一些調(diào)整：
● 在浴室內(nèi)安裝換氣扇 ， 最好在臨近浴室的地方安裝一扇換氣窗 。
● 浴室的換氣扇要每月除塵 ， 以確保水蒸氣的正常釋放 。
● 洗澡的時間不要太長 ， 每次洗澡后都要通風 。
● 不要在浴室內(nèi)晾曬衣服 。
每天2次開窗通風
現(xiàn) 在家里的裝修越來越好 ， 很多家庭安裝的都是雙層玻璃門窗 ， 密封很好 ， 這樣就會使我們生活在不流通的空氣中 。 而如果空氣不流動的話 ， 帶來的直接結(jié)果就是使室 內(nèi)的空氣濕度指數(shù)增加 ， 使室內(nèi)環(huán)境變得更適宜螨蟲和霉菌的生存 。 因此 ， 如果你們家里以前沒有開窗通風的習慣 ， 一定要從現(xiàn)在開始改變 ， 記得把家里的窗戶大大 打開 ， 每天至少2次 ， 每次不少于15分鐘 。
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