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現(xiàn)在社會追尋精致的女孩越來越多，一個“精致”可以從發(fā)根精致到指甲。但這卻讓更多人忽視指甲存在的意義。中醫(yī)上講“強(qiáng)筋健骨” 。作為筋的精華之處在于“爪” ， “爪”自然離不開手部各個環(huán)節(jié) ，其中這也包含了手指的指甲部分。指甲雖然不起眼，但是我們不要小看它的用處，關(guān)鍵時刻它自然也會為健康“發(fā)言” 。手指甲本是平滑，外表平而顏色粉紅，但如果出現(xiàn)異常情況，那應(yīng)當(dāng)警惕起我們身體是否出現(xiàn)了問題。下面跟隨了解一下吧！

第一、指甲出現(xiàn)了豎紋
指甲出現(xiàn)豎紋情況多樣：常見指甲出現(xiàn)豎紋，很有可能和缺鈣有關(guān) 。但是指甲出現(xiàn)豎紋很快又消失的，這種情況有可能是疲勞和睡眠不足有關(guān) 。
但是如果豎紋一直存在就需要重視起來了!除了缺鈣引發(fā)豎紋，還有可能是衰老的象征，年紀(jì)越大豎紋就越多，而且由于偏食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良也會引發(fā)豎紋出現(xiàn) 。并且我們要著重重視重大疾病引起的指甲豎紋，例如肝功能異常。指甲豎紋較多且長久存在，我們就要考慮肝臟陰虛或肝臟供血不足等原因了。
第二、指甲發(fā)生點(diǎn)狀凹陷
正常的指甲表面應(yīng)該是平整光滑的，但是如果指甲上出現(xiàn)凹陷的話，很有可能和皮膚疾病有關(guān) ，比如牛皮癬!
它在醫(yī)學(xué)上被稱為“銀屑病” ，是一種慢性且長期的疾病，臨床顯示有百分之三十甚至以上的牛皮癬病人都出現(xiàn)了指甲損害。
最常見的就是點(diǎn)狀凹陷，另外在皮膚上也會有明顯的變化，比如出現(xiàn)紅斑和鱗狀物等等，甚至?xí)椴既?。

第三、指甲發(fā)生湯匙狀
指甲類似湯匙一樣，中間出現(xiàn)了凹陷，而且兩邊向上翹起，就和我們平時吃飯的勺子一般。
這種情況通常都是缺鐵性貧血導(dǎo)致的，不過不是在發(fā)病初期出現(xiàn) ，而是在貧血發(fā)生之后的一段時間才顯現(xiàn)出來。
另外缺鐵性貧血也會有臉色蒼白、渾身無力、頭暈等情況出現(xiàn) ，如果發(fā)現(xiàn)有以上異常并且指甲變形的話，就需要懷疑缺鐵性貧血了。
第四、脆甲癥
有不少女性都有脆甲癥的困惑，患上這種疾病之后，指甲會變得非常脆弱，不僅容易斷裂而且還會出現(xiàn)層狀的分裂，甚至引發(fā)指甲的隆起和脫落。
導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的因素包含了很多，比如：經(jīng)常美甲、甲狀腺機(jī)能減退、牛皮癬、厭食癥等等。
【指甲能反映出人體健康】

第五、指甲顏色發(fā)黃
正常的指甲顏色應(yīng)該是粉紅色的，但是如果出現(xiàn)了指甲發(fā)黃的情況就需要重視起來了，這很有可能是出現(xiàn)了胃病和糖尿病，因此身體發(fā)出了警告。

指甲護(hù)理常識
1、用指甲鉗平口和斜口要從指甲修理指甲的一邊開始修剪，留你想要的指甲長度。要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂。
2、用砂條開始修型了。
3、修好形狀后在指皮上涂上死皮軟化劑，就涂在指甲和肉交接的那個半圓交接處。
4、死皮比較多的MM可用泡手碗倒少許溫水稍微泡個5分鐘左右，這樣死皮會變軟比較好修剪。
5、有肉刺時可用死皮剪掉。剪之前，要在甲緣肌膚上涂一層軟化劑，停留一分鐘，等待角質(zhì)軟化，去除時就會方便徹底。如不經(jīng)過軟化直接去死皮，會感到疼痛。去死皮時先用指皮推將甲面的角質(zhì)推到甲緣，然后用死皮剪沿甲緣修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形。