日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?

雞蛋西葫蘆怎么炒

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?



主料:西葫蘆150克、胡蘿卜15克、雞蛋2個(gè)、黑木耳10克 。輔料:蔥花5克、蒜片2克、鹽2克、糖2克、生抽4克、蠔油4克水、淀粉5克 。
【雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?】準(zhǔn)備西葫蘆切片,蔥花,蒜片,胡蘿卜切片 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


清水煮沸,倒入西葫蘆,焯水,倒入胡蘿卜,倒入木耳焯水 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


雞蛋打散,倒入食用油,蛋液,炒熟 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


鍋中加入食用油,倒入蔥花,蒜片,大火爆香 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


倒入西葫蘆,胡蘿卜,木耳,雞蛋 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


倒入鹽,生抽,蠔油,翻炒,水淀粉,翻炒 。

雞蛋西葫蘆怎么炒,西葫蘆怎么炒好吃王剛?


西葫蘆(學(xué)名:Cucurbita pepoL),葫蘆科南瓜屬植物 。
西葫蘆屬一年生蔓生草本,莖有棱溝,葉柄粗壯,被短剛毛;葉片質(zhì)硬,挺立,三角形,彎缺半圓形,葉脈兩面均有糙毛,卷須稍粗壯,雌雄同株;雄花單生,花梗粗壯,有棱角,被黃褐色短剛毛;花萼裂片線狀披針形;花冠黃色,頂端銳尖 。其光照強(qiáng)度要求適中,較能耐弱光 。原產(chǎn)北美洲南部,中國于19世紀(jì)中葉開始從歐洲引入栽培,世界各地均有分布 。
西葫蘆怎么炒好吃王剛?用料:西葫蘆 兩根、雞蛋 1-2個(gè)、大蒜 兩瓣、雞精、鹽、老抽適量
做法:
1、西葫蘆洗凈切圓片 備用雞蛋打散備用
2、熱鍋,倒一點(diǎn)油,油溫稍熱倒入雞蛋,只要雞蛋成形就用鍋鏟弄碎,盛起備用(記得加鹽哦~)
3、重新倒油,待油溫4 5成熱的時(shí)候下切片的大蒜聞到蒜香之后倒入西葫蘆,翻炒一兩分鐘,撒鹽,加一點(diǎn)生抽提味,再加入之前炒好的雞蛋翻炒
4、喜歡吃脆一點(diǎn)的西葫蘆就不用加水悶了 如果喜歡吃軟一點(diǎn)的,就加些清水,悶3-5分鐘大火收汁,加雞精,起鍋

    推薦閱讀