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2歲2個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表 26個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表


2歲2個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表 26個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表



2歲2個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表男童:身高78.3-99.5cm , 體重9.06-17.54kg , 頭圍44.6cm-52.5cm 。
女童:身高77.3-98.0cm , 體重8.70-16.77kg , 頭圍43.6cm-51.4cm 。

2 2歲2個月寶寶發(fā)育指標(biāo)寶寶已經(jīng)學(xué)會200-300個字 , 已經(jīng)學(xué)會自己吃飯、搭積木、畫圓圈 。
身體:骨骼軟、彈性大、可塑性強(qiáng) , 受壓迫后容易彎曲變形 , 因此這個階段要特別注意寶寶的坐姿 。
手指:用拇指和食指撿起很小的物體 。 當(dāng)接近2歲時 , 他的身體協(xié)調(diào)能力也有所改善 , 能夠做到比較復(fù)雜的游戲 。
運(yùn)動:2歲期間的主要成就是掌握完美的走路技能 。
語言:口語詞匯突飛猛進(jìn) , 有可能達(dá)到近千字 。
【2歲2個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表 26個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表】認(rèn)知:認(rèn)知能力 , 寶寶這時已頗具想象力 。
社交:最需要與他一起玩的小朋友 。

3 2歲多寶寶飲食營養(yǎng)要注意什么1、每天做到三餐和兩點(diǎn) 。
每天保證三頓正餐和下午下午兩次加餐 , 因為孩子的胃容易有限 , 而且孩子活動量大 , 消耗快 , 新陳代謝也快 , 所以在兩次正餐間要加餐 , 加餐可以是牛奶或酸奶、水果、含糖量低的點(diǎn)心 , 或者粥、面條等 。
2、飲食搭配要營養(yǎng)豐富、均衡 。
孩子每天的食物要包括四類 , 一是奶類 , 包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品;二是魚肉、禽肉、畜肉等肉類和蛋類;三是新鮮的水果蔬菜;四是谷物和薯類 。 盡量四類食物都要有 , 并且增加食物的品種 , 保證每天的食物種類不少于種 , 每周的食物種類不少于25種 , 食物種類越多 , 營養(yǎng)就越均衡 。
每天喝400-500毫升的牛奶能保證鈣的攝入 , 但是喝奶也不要太多 , 每天不要超過960毫升 , 過量的喝奶會影響其他食物的進(jìn)食 , 可能會導(dǎo)致缺鐵 。
除了喝奶 , 每天也要注意讓孩子多喝水 , 每天要喝白開水600-800毫升 。
3、食物烹調(diào)要健康 , 多蒸煮 , 少油炸和燒烤、少調(diào)料 。
蒸煮能減少食物的營養(yǎng)損失 , 減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生 , 所以孩子吃的食物要盡量的少吃或不吃油炸和燒烤類食物 。 食物烹調(diào)時要減少鹽和其他調(diào)料的添加 , 使孩子保持清淡的口味 , 有利于形成健康的飲食習(xí)慣 。
4、缺少太陽照射時要補(bǔ)充維生素D 。
為了促進(jìn)鈣的吸收 , 需要保證攝入足夠的維生素D , 如果較少曬太陽 , 每天飲食中不能保證400國際單位的維生素的話 , 需要使用補(bǔ)劑補(bǔ)充維生素D , 美國兒科學(xué)會指出 , 2歲兒童每天攝入400國際單位的維生素D , 對孩子來說非常重要 。
5、不要給孩子吃可能引起危險的食物 。
2歲的孩子 , 咀嚼能力有限 , 對于堅果和纖維粗的食物還不能完全嚼碎 , 同時吃東西會大口的吃 , 所以不要給孩子吃整個的堅果 , 帶核的食物要去核食用 , 對于果凍、棉花糖、果醬等食物要在父母監(jiān)護(hù)下食用 , 避免噎到孩子 。

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