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為了生一個(gè)健康的寶寶，很多人都知道在備孕階段需要服用葉酸，葉酸到底在孕期起到什么作用呢？本期節(jié)目，請(qǐng)到了松江區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科的主治醫(yī)師林適，為我們講講，家有喜事新添丁，準(zhǔn)爸媽們需要做些什么準(zhǔn)備。

【嘉賓簡(jiǎn)介】：林適，松江區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科臨床工作十余年，擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，產(chǎn)前、產(chǎn)后出血的處理及各種高危妊娠的診治，能熟練開(kāi)展婦產(chǎn)科各種手術(shù)，有豐富的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn) 。
【門(mén)診時(shí)間】：產(chǎn)科門(mén)診周一至周五全天
隨著國(guó)家對(duì)二胎政策的放開(kāi)，以及90后、00后逐漸步入婚姻殿堂，如何孕育一個(gè)健康的寶寶，孕期應(yīng)該注意些什么，是很多準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們感到困惑的問(wèn)題。
01
葉酸在孕期起到什么作用呢？
關(guān)于葉酸的科普大家多少都有了解，葉酸的主要作用是可以預(yù)防新生兒的神經(jīng)管缺陷。
02 什么是神經(jīng)管缺陷呢？
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，神經(jīng)管缺陷包括：無(wú)腦兒、腦膨出、脊柱裂等等。患有這些疾病的新生兒出生后，想要存活是比較困難的，有的會(huì)導(dǎo)致智力低下，對(duì)個(gè)人和家庭都帶來(lái)很大困擾和傷害。

03 備孕媽媽需要在什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充葉酸呢？
建議準(zhǔn)媽媽在決定懷孕之前3個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸了。因?yàn)榻?jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，至少連續(xù)口服葉酸3個(gè)月，才能使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的葉酸濃度達(dá)到有效預(yù)防神經(jīng)管缺陷的水平。在實(shí)際生活中很多準(zhǔn)媽媽是在懷孕后才開(kāi)始補(bǔ)充葉酸的，嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)間了。
04 葉酸要服用多久呢？
根據(jù)我們國(guó)家醫(yī)學(xué)指南的建議，葉酸至少需要補(bǔ)充到孕3個(gè)月。至于后面幾個(gè)月及哺乳期，目前有很多不同的聲音，認(rèn)為寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中也需要葉酸攝入，所以也有專家建議持續(xù)補(bǔ)充，這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定，不用太糾結(jié) 。
05 政府提供免費(fèi)的葉酸片，到哪里領(lǐng)取呢？
準(zhǔn)媽媽可以在各個(gè)街道的衛(wèi)生服務(wù)中心自行領(lǐng)取，當(dāng)然也可以去醫(yī)院或者藥店購(gòu)買，雖然牌子不同，但其實(shí)藥物的效果是差不多的，不會(huì)存在部分人擔(dān)心的效果上的問(wèn)題。
06 用驗(yàn)孕試紙，有什么要注意的么？
1、回想一下自己最后一次來(lái)月經(jīng)是什么時(shí)候，醫(yī)生就是根據(jù)你最后一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間來(lái)推算你的預(yù)產(chǎn)期。
2、要及早來(lái)醫(yī)院做檢查。

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《健康智慧屋》由區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合播出。合作單位：松江區(qū)中心醫(yī)院、松江區(qū)婦幼保健院、上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院（松江南院）、上海市第五康復(fù)醫(yī)院、松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院。
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文字、圖片、音頻：吳家琪
【懷孕多久能用驗(yàn)孕棒測(cè)出來(lái) 葉酸吃多久】編輯：沈莉娜