日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

小兒推拿助消化健脾胃


小兒推拿助消化健脾胃



做補(bǔ)脾經(jīng) , 每次做200下脾經(jīng)所在位置:小兒拇指螺紋面 。
操作方法:旋推或者將患兒拇指屈曲 , 從拇指橈側(cè)(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推 。
脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面 。 操作時 , 操作者用左手中指或無名指夾住小兒左手四指 , 再以拇指與中指捏住小兒拇指 , 操作者用右手拇指蘸滑石粉后 , 直推小兒脾經(jīng)穴 , 從拇指指尖推向拇指根 , 單方向直推 , 不宜來回推 。
2 順時針按摩腹部5分鐘按摩腹部:以手掌面附著在孩子腹部 , 以神闕(肚臍)為中心順時針摩擦 , 不宜過重 , 速度宜快 , 頻率大約為每分鐘0-160下 。
3 揉足三里100下足三里所在位置:犢鼻穴下3寸 , 脛骨前嵴外一橫指處 。
在孩子膝蓋關(guān)節(jié)處有兩個凹下去的地方 , 叫膝眼 , 每個膝蓋有內(nèi)外兩個膝眼 , 靠外側(cè)的一個叫外膝眼 。 找到外膝眼后 , 以孩子四指并攏的距離 , 在外膝眼下方 , 脛骨外側(cè)大約旁開一橫指的位置就是足三里 。 用拇指末端按揉 。
4 捏脊5-7輪捏脊:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀 , 食指半屈 , 拇指伸直對準(zhǔn)食指的前半段 , 然后頂住孩子的皮膚 , 拇指、食指前移 , 提拿皮肉 , 自尾椎兩旁雙手交替向前推 , 推動至大椎兩旁 , 反復(fù)推5-7輪 。
5 揉中脘 1-3分鐘【小兒推拿助消化健脾胃】先找到劍突 , 劍突位于兩肋緣中點(diǎn) , 從劍突到肚臍為8寸 , 取其中點(diǎn) , 就是中脘穴(肚臍上4寸) , 用指端揉或大魚際揉 。
6 運(yùn)內(nèi)八卦 100次就是在手掌面 , 以掌心內(nèi)勞宮為圓心從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈 , 順時針方向圓圈推動 。

    推薦閱讀