摩腹手法：將掌心放在孩子腹部， 做順時(shí)針摩腹50次， 再做逆時(shí)針摩腹50次 。
作用：摩腹有健脾益胃的功效， 可以幫助孩子消化， 如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等等腸胃問題， 都可以給小孩摩摩腹， 在摩腹前建議搓熱手掌， 睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進(jìn)睡眠的功效 。
2 捏脊位置：位于后背正中， 整個(gè)脊柱 。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍， 力度適中 。
作用：捏脊可促進(jìn)孩子氣血運(yùn)行， 改善脾胃問題 。
溫馨提示：堅(jiān)持睡前給寶寶背部， 好處多多 。
3 推脾經(jīng)位置：位于拇指橈側(cè)緣指尖至指根成一條直線 。
手法：用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推為補(bǔ)， 由指根向指尖直推為清 。
作用：如果脾胃虛弱， 一般用補(bǔ)法， 可健脾和胃補(bǔ)氣血;如果小孩有痰、便秘、嘔吐， 一般用清法， 可清熱利濕、化痰止嘔;如果只做保健， 一般用清補(bǔ)法， 即來回推 。
4 按揉足三里位置：足三里位于小腿前外側(cè)， 外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處 。
手法：用拇指指端著力按揉30-50次 。 兩側(cè)都要按 。
5 揉胃腧、脾腧位置：脾腧位于第11胸椎棘突下， 左右各旁開1.5寸處;胃腧位于第胸椎棘突下， 左右各旁開1.5寸處 。
手法：用拇指指腹按揉10-30次 。
6 清胃經(jīng)位置：胃經(jīng)在手掌面拇指第一節(jié)掌骨橈側(cè)面 。
【小孩健脾胃的推拿】手法：用一只手固定孩子的手掌， 露出拇指、然后用另一只手的拇指橈側(cè)沿赤白肉交際處， 自腕橫紋推到拇指根部 。
推薦閱讀
- 小兒健脾開胃推拿
- 健脾和胃的小兒推拿手法
- 小孩健脾胃的推拿方法
- 寶寶健脾養(yǎng)胃推拿方法
- 小狗異常興奮來回亂跑是為什么
- 健康減肥食譜一日三餐 節(jié)食減肥多久見效
- 小孩千萬不要打狂犬疫苗 狂犬疫苗多久打有效
- 小孩醫(yī)療商業(yè)保險(xiǎn) 保障孩子健康成長
- 速效減肥食譜推薦 健康快速減肥食譜
- 健脾鮮玉米粥的做法