6、菠蘿——美顏瘦身
西瓜含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質 , 檸檬能降低膽固醇 , 消除疲勞 , 增強免疫力 , 西瓜和菠蘿一起榨汁飲用 , 可以美顏瘦身 , 白皙肌膚 , 降血壓 , 是夏季消暑解渴的佳品 。
西瓜菠蘿汁的做法:取西瓜200克 , 去皮 , 去籽 , 瓜瓤切塊;菠蘿100克 , 去皮 , 切成小塊 , 用淡鹽水浸泡5分鐘 , 檸檬半個洗凈 , 去皮 , 取果肉 , 將所有水果一起倒入榨汁機中榨成果汁 , 即可飲用 。
7、桃子——健脾養(yǎng)胃
西瓜具有止渴解暑 , 消除煩熱 , 止咳化痰等功效;蜜桃口感良好 , 能改善皮膚彈性 , 使皮膚紅潤 , 用西瓜和桃子一起榨汁飲用 , 能促進食欲 , 保護人體消化系統(tǒng) , 達到健脾養(yǎng)胃的作用 。
西瓜桃子汁的做法:取西瓜半個 , 水蜜桃1個 , 香瓜1個 , 分別去皮 , 去核 , 取果肉切塊 , 倒入榨汁機內 , 加適量蜂蜜和涼開水 , 攪打成果汁后 , 加適量檸檬汁和冰塊攪勻即可飲用 。
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