蘋(píng)果皮可以吃嗎
可以 。蘋(píng)果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化 。蘋(píng)果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位 。蘋(píng)果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋(píng)果的果皮抗氧化能力相當(dāng)于800毫克維生素C的抗氧化能力 。
【蘋(píng)果皮可以吃嗎，聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果皮會(huì)有石蠟，不削皮可以嗎？】蘋(píng)果皮還具有抗疲勞和增強(qiáng)體力的功效，蘋(píng)果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，具有抗蝕作用，可以保護(hù)牙齒 。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容工效 。
聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果皮會(huì)有石蠟，不削皮可以嗎？蘋(píng)果皮上的人工食用蠟，是保鮮的，防止運(yùn)輸過(guò)程中腐爛變質(zhì)，直接溫?zé)崴疀_洗就可可 。還有一個(gè)就是蘋(píng)果表面本身有一種果蠟，具有保護(hù)作用，就算不削皮也是健康的，具有抗氧化作用 。還有一種工業(yè)用蠟 這種蠟是為了鮮亮有賣(mài)相，直接用紙巾擦拭，若出現(xiàn)紅色物質(zhì)，就是，這樣的蘋(píng)果?一定要去皮 。記住了嗎@悟空問(wèn)答健康頻道 @微頭條話題 @頭條號(hào) @?微頭條小秘書(shū)
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