榴蓮核能吃嗎
能吃 。榴蓮核性質(zhì)溫和，含有多種微量元素，吃起來(lái)像栗子的感覺(jué)，常用來(lái)煮湯食用，具有很好的補(bǔ)腎健胃的功效 。榴蓮核在中南亞地區(qū)常用于燉湯、煮肉，不僅味道鮮美，還有一定的滋陰補(bǔ)血的作用 。
每100克榴蓮含有蛋白質(zhì)2.6克、脂肪3.3克、膳食纖維1.7克、葉酸116.9微克、胡蘿卜素20微克、維生素C2.8毫克、鉀261毫克、磷38毫克、鈉2.9毫克、鎂27毫克 。具有潤(rùn)腸排毒、滋陰壯陽(yáng)、改善夜盲癥、養(yǎng)顏潤(rùn)膚、促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育的功效 。
榴蓮核能吃嗎？【榴蓮核能吃嗎】榴蓮的核可以吃，營(yíng)養(yǎng)豐富 。吃的時(shí)候拿出即食；還可以煮著吃，生著吃或熟著吃都可以的 ?？梢匝a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康是有益處的 。吃了榴蓮，榴蓮的核可以放著曬干的，曬干后可以長(zhǎng)期儲(chǔ)存，也不容易變，不容易腐爛，也容易保存的 。吃榴蓮多了容易上火 。
榴蓮核要怎么吃呀？如果是整個(gè)買的榴蓮，建議榴蓮皮上的白色瓤也給留下來(lái)，加上榴蓮核一起煲雞湯，味道特別好，有一種奶香味，湯色也是奶白奶白的 。特別好喝 。親自試過(guò)，而且榴蓮核煲過(guò)后可以直接吃 。味道有點(diǎn)像板栗 。
榴蓮里是有核嗎？榴蓮有核，它的核長(zhǎng)在果肉里面，呈棕褐色，根據(jù)品種的不同，核的大小也不同 。
??而且榴蓮核是能吃的，榴蓮中間的核是可以吃的，因?yàn)樗暮诵再|(zhì)溫和，并且含有多種微量元素，可以用來(lái)煮湯熬粥食用 。食用方法：首先將核放入水中煮20分鐘后撈出，將其放入涼水中泡涼，然后將其撈出將核的外層硬表皮剝掉，留下果仁就可以了，榴蓮的核是可以進(jìn)行播種的，首先將它的核洗干凈，放在水中浸泡，差不多泡兩到三天就會(huì)開(kāi)始發(fā)芽，當(dāng)它冒出一個(gè)小尖芽的時(shí)候，就把核的外表皮去掉，把里面的芽拿出來(lái)，栽種到花盆中，栽種時(shí)要露出種子的芽，覆蓋上薄土，保持濕度，將其放在溫度較高的陰涼處養(yǎng)護(hù)就可以了 。
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