適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些

忙碌之后偶爾的休閑,
沒有比一些自制點心零食更能撫慰人心了 。
但是又買不到怎么辦?那就自己做吧,
這里奉上八款非常美味的充饑(解饞)小點心,制作方法都比較簡單不容易失敗 。
喜歡的朋友不妨收藏試著做做看!
芋泥肉松青團

適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些


食材:
艾草 50克
水 100克(泡艾草用)
澄粉 60克
開水 40克(混合澄粉)
糯米粉 250克
糖 50克
油 20克
芋頭 100克
牛奶 60克
紫薯粉 少量
肉松 適量
準備食材:將艾草,鹽,小蘇打放入碗中,浸泡10分鐘 。
步驟1: 將浸泡好的艾草洗凈放入攪拌杯,加水沒過,加熱100度,煮8分鐘 。取出艾草,泡在冷水中,泡5分鐘 。
步驟2: 取小碗加入澄粉和開水,和成柔軟面團 。
步驟3: 將艾草和水倒入攪拌杯,攪拌6000轉,攪拌約3分鐘,打碎成艾草泥 。
步驟4: 倒入糯米粉、油和水,反轉攪拌100轉,8分鐘 。時間剩下5分鐘時,倒入澄粉面團,繼續攪拌 。完成后取出備用 。
步驟5:攪拌杯內加入少許水,將芋頭放入蒸格,架上蒸格120度蒸10分鐘 。
步驟6: 將芋頭放入攪拌杯,倒入牛奶和紫薯粉(調色用,可不下),10000轉1分鐘打成順滑狀 。
步驟7: 取一塊艾草面團,捏平,抹上適量芋泥,塞入肉松,揉成圓形,放入蒸格 。
步驟8: 攪拌杯內加入少許水,架上蒸格,120度蒸10分鐘 。
出鍋后涂上一層油防止變硬 。
古早蛋糕
適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些


食材:
雞蛋 6個
玉米油 75克
牛奶 60克
白砂糖 60克
低筋面粉 90克
醋 幾滴
芒果糯米飯
適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些


食材:
芒果 1個
糯米 半碗
椰漿 150克
糖 1勺
水 適量
喜餅
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食材:
雞蛋 3個
白糖 40克
油 25克
面粉 250克
酵母 3克
春茶曲奇
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食材:
嶗山春茶 20克
糖粉 60克
低筋面粉 160克
黃油 140克
南瓜肉桂拿鐵
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食材:
貝貝南瓜 100克
牛奶 200毫升
濃縮咖啡 15克
肉桂粉 2克
水 100毫升
驢打滾
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食材:
糯米粉 250克
豆沙 150克
黃豆 100克
水 200克
步驟1: 將黃豆倒入攪拌杯,加熱120度,反轉攪拌100,翻炒30分鐘,炒出水分 。
步驟2: 11000轉攪拌1分鐘,將黃豆磨成黃豆粉 。
步驟3: 水倒入攪拌杯,加熱80度,煮2分鐘 。
步驟4: 倒入糯米粉,攪拌300,攪拌5分鐘至無顆粒狀 。完成后取出備用 。
步驟5: 取一個盤子,刷上油,倒入面糊,放入蒸格,攪拌杯內加少許水,架上蒸格,120度蒸煮10分鐘 。
步驟6: 取出放涼,案板撒上黃豆粉,取一塊搟成長方形,放入豆沙抹平,卷起切塊即可 。
香蕉糕
適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些


食材:
糯米粉(手粉)50克
香蕉 2根
糖 80克
油 10克
水 約420克
粘米粉 30克
【適合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些】

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