01.
【教你如何正確保護自己 家庭暴力怎么保護自己】讀者來信：凱紫，您好，我和我老公結婚15年了，有三個孩子，正因為有這幾個孩子我一直選擇隱忍，怕孩子沒有一個完整的家 。
我和丈夫結婚以來我沒有花他什么錢，懷孕生孩子我都是在娘家借錢花，現在我一邊帶孩子還一邊上班 。
他天天睡到中午12點，醒來就玩游戲，也不上班，沒錢的時候就問他父母要一百兩百的，脾氣特別大 。
經常為了一點小事就抓我的頭往墻上撞，往死里打，今晚再次打我，我選擇了報警，面對警察他說打的是自己的老婆，不犯法 。
有時候好想一死了之，可想想孩子我又沒那個膽，現在真的好想離婚，可三個孩子怎么辦呢？
不離婚我怕有一天我真的會被他打死，我現在不知道該不該再堅持了，麻煩您幫我分析一下吧 。謝謝!
凱紫回答：
你好，關于家暴的問題，我首先要提醒下女性朋友們，我們國家現在有一部法律叫做《反家庭暴力法》 。
在這部法律的第二條規定：
“本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為 。”
因此你要明白，你老公對你的行為，已經觸犯了法律！
每個女人都要能懂得如何用法律來保護自己，但在動用法律之前，你要明白的是家暴的本質是什么 。
家暴的本質就是希望通過暴力取得家庭的控制權，他希望打你能讓你聽話，他讓你做什么，你才能做什么 。而當女性妥協第一次家暴，那么就給男人釋放了一個信號：我是可以被控制的！
于是必然會出現第二次，第三次，道理很簡單，因為他發現你不會反抗，所以他對你也就不必要收斂 。
尤其是當女性在老公家暴的前提下還一個又一個的生孩子，并且接受這個男人糟糕的現狀，那他只會變本加厲 。
而且如果一個男人不去工作，每天在家玩游戲，做為成年人還向父母要錢，一點小事就打老婆，那這種男人已經不是什么心理障礙，不是你和他溝通或者妥協，就可以改變的 。
你要意識到，這種男人是價值扭曲 。他脆弱的尊嚴，需要靠暴力支撐 。
但是我在很多來信里都發現，很多女人不明白這個道理，還會一個又一個的給這樣的男人生孩子，她會幻想用孩子喚醒男人的良知和責任感，結果就很悲催了，只會是搬起石頭砸自己的腳 。
那么我現在來和大家說一說遭遇家暴要怎么辦吧 。
1.學會留下證據準備一個舊手機帶在身邊，發現對方有可能動手的時候務必打開錄音功能 。
有條件的可以錄下視頻，在家安裝攝像頭，但記住這些都要上傳云存儲，才能防止被他發現后刪除還有備份 。
如果是在公共場所，盡可能的跑到有攝像頭的地方去 。
2.報警很多警察都不愿意管家暴的問題，但是你可以明確提出《反家庭暴力法》第十五條規定：公安機關接到家庭暴力報案后應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑒定傷情 。
你可以把前面的證據提供給警察，或者讓警察看你的傷勢，告訴他們自己確實需要被保護，請求他們幫助你 。
3.做好筆錄在警察局一定要做好筆錄，而且做好之后要檢查是否和實情屬實，確認后才可以簽字，覺得不對可以要求修改 。
4.請求傷情鑒定你可以請求警察幫你把受傷的地方拍下來，去醫院治療時也要明確說明自己是被家暴，這樣才會留下證據 。
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