作者：艾聞（情感自媒體人）
有一次接了一個咨詢，這位女士上來就說老公出軌了，希望挽回老公，希望挽救婚姻 。
我問她具體情況，她就是只是重復一句話：“我老公外面有人了，我要保住我的婚姻！你就告訴我，我該怎么辦！”
做情感咨詢這么多年，最怕的就是這種一根筋的 。
當婚姻出現問題后，首先應該關注的，是婚姻是否有挽回的價值和可能性 。
通常，如果出現了外遇，作為遭遇背叛的一方，第一反應基本都是挽回——因為這個時候人應對事物全靠本能，而本能就是：對于概念里屬于自己的東西，在它即將失去的時候，都是不假思索、條件反射去抓住它 。
比如一個杯子從你手里滑落，你一定順手去抓——但如果這個杯子是燒得通紅，或是滿布利刺，你去抓一定痛苦難忍，未必能抓住 。
更為關鍵的是，這只是一個沒有生命、沒有主見的杯子，如果是一個大活人，如果是一個就是要離開你，堅決不回頭的人呢?
所以，當婚姻出現背叛，最好保持理性，先去考量和評估一下自己的婚姻狀態，再來決定挽回與否 。
思考的重點有三：
第一、有沒有挽回的可能 。
如果對方已經是鐵了心不跟你過，你越是努力挽回，只會越傷害自己 。
第二、有沒有挽回的價值 。
很多婚姻即使沒有外遇，也早就千瘡百孔，即使能夠挽回，兩個人只會隔膜更加深，婚姻質量非常低，不僅沒有幸?？裳?，而且滿滿都是痛苦，反不如借對方出軌的“契機”，來選擇結束關系 。
第三、你能不能過得了心結 。
當下的狀況中，你是忽視這個問題的，因為你最關注的是“挽回”，但如果“挽回”成功了，你的關注點就極有可能轉移到ta的背叛——然后你就發現，你無法完成真正的原諒，或者說，你的痛苦并沒有消除，你們的關系并沒有改善和好轉，反而可能更加惡劣 。
如果這三個問題的答案都是肯定的，你再決定去挽回吧，不然，不存在挽回的可能，或是，不可能挽回 。
【愛情中什么樣傷害是沒有辦法挽回的，挽回感情就是不可能的】關于情感咨詢的說明
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