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愛情，是一個能夠讓很多人眼里冒出粉紅泡泡的字眼。
可是，生活里，有一類人，嘴里雖然總是喊著“好想談戀愛啊”，可是身體卻總是不聽自己的控制。
害怕，有時候也會成為人們在面對幸福時，所產(chǎn)生的一種情緒。
心理學(xué)家Kim Bartholomew根據(jù)“焦慮被棄”和“回避親密”作為兩項指標(biāo)，將成年人的依戀類型分為4種，分別為安全性依戀、癡迷型依戀、疏離型依戀和恐懼型依戀。
其中癡迷型、疏離型和恐懼型統(tǒng)稱為不安全型依戀。

恐懼型依戀的特點是他們非常害怕被別人“拋棄”，同時，他們對于親密關(guān)系也保持著一種回避的態(tài)度。根據(jù)調(diào)查，恐懼型在所有不安全依戀類型里的比例約為40%，是一種很常見的依戀類型，同時也是在四種依戀類型里，最糾結(jié)的一個。
雖然恐懼型依戀對于親密關(guān)系的回避性很高，但實際上，他們內(nèi)心對于被拋棄的恐懼，實際上是源自于自己渴望感受到一種無條件接納的感覺，而這在他們的生活里，還未曾發(fā)生過。
如果你有以下5個跡象，那么很有可能意味著，你就是一個“愛情恐懼癥”的“患者” 。
你總是很忙碌

“陳阿姨介紹的那個男孩，你一定要去見見啊，真的很不錯！”
“媽，跟你說了很多次了，我工作真的很忙！”
在生活里，你似乎一直都是一個特別忙碌的人。
你工作特別認(rèn)真，可能也有很多不同的興趣愛好，喜歡把自己的生活填得非常滿。
好好賺錢可能是你認(rèn)真工作的一個重要原因，畢竟money給人帶來的安全感，真的是不言而喻的。
但更重要的原因是來自于，你害怕那個閑下來的自己，腦海里的“胡思亂想” 。
你是一個非常沒有安全感的人，而將生活填滿，就是一個讓你逃開自己內(nèi)心這種感受的方法。
同時，這也可以讓你擺脫一些不必要的社交，和陌生人抱著“談情說愛”的目的去開始“約會”，對你來說，真的太尷尬了。
你總在挑自己的毛病

總覺得自己臉不夠小，眼睛不夠大，身材太胖，個性不夠好？
對于自己身上的缺點特別敏感，可是對自己的優(yōu)點，卻總是視而不見？
這也是恐懼型依戀的一個典型表現(xiàn) 。
人際關(guān)系中恐懼感的形成，與童年時期不斷被挑刺的經(jīng)歷有關(guān) 。
無論怎么做，都無法得到家長正面的肯定，就會形成一種穩(wěn)定的“懷疑人生”的自我態(tài)度。
當(dāng)我們在成長的過程中，如果能夠獲得足夠的接納，那么我們往往就能夠在心里內(nèi)化形成一套屬于自己的價值觀，相反，則會依賴于外界的反饋來確定自己的對錯，而外界的評價，我們往往是無法預(yù)測的，因此，也就造成了深深的恐懼感。
你有很多不同的社交面具

【戀愛恐懼癥有什么表現(xiàn)，代表你有愛情恐懼癥】因為缺乏足夠的自我接納，你也很難在別人面前表現(xiàn)出真實的自己，因此，你也更加需要不同的社交面具，來掩飾自己。
有些人可能會覺得你虛偽，但對你來說，這僅僅只是一種脆弱的自我保護(hù)，有的時候，你也不想要這樣“心口不一”，可是人在江湖身不由己，有時候就是需要見人說人話，見鬼說鬼話。
在你的心里，總覺得真實的自己，是不會被人喜歡，因此也很難去自然地表露出自己。