籃球打板的技巧【籃球打板的技巧】
籃球打板的技巧有以下幾點(diǎn)：
1、找準(zhǔn)打板投籃的位置 。45度是打板投籃的最佳位置，在平常練習(xí)時(shí)和比賽時(shí)要站在籃板和籃筐之間的45度角附近，命中率非常高 。
2、掌握好打板的力度 。打板投籃時(shí)，力度要控制好，如果用勁過(guò)猛，會(huì)導(dǎo)致籃球飛離籃筐而出；力度過(guò)小，籃球也會(huì)彈筐而出 。力度主要靠手腕抖動(dòng)調(diào)節(jié)，要根據(jù)距離籃筐的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)手腕抖動(dòng)幅度，手指撥球時(shí)也要柔和一些 。
3、看準(zhǔn)籃板上的方框角 ?；@筐上方有個(gè)正方形方框，在打板時(shí)，盡量把籃球打在左上角或右上角附近，命中率很高 。
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