但是，對于剛剛分手不久的時間段，他最先想起來的就是你表達的感受，你說：“在這段感情里面，你帶給我了很多痛苦 ?！?br />
如果說你說了這句話，他就會腦海里都是這句話，原來這段感情里是我給他帶來了痛苦，這就等于你給他加了你，給他加了一個心錨，將來你們倆在聯(lián)系的時候，他就不會那么趾高氣昂，他也知道，“我原來也給你帶來了痛苦”，他就不會認為都是你的錯，就是我跟你分手分的對，他就不會是這種態(tài)度，知道嗎？
很多人為什么再去聯(lián)系對方的時候，對方就是一副我是你大爺?shù)哪欠N感覺，就是因為你在最后跟他表達的時候，把所有的錯誤都歸向了自己，把你的感受卑微到了最低點 。
你說：唉呀，我感受到了，我在這段愛情里面感受到的都是你對我的愛，我感受到了，你感受到的都是我的冷漠，你對我多好多好，我對你多不好多不好 。
你這話一說出來你就輸了，輸徹底了，對方如果真的聽進去這句話，你想想吧，你們倆之后聯(lián)系的時候他就會想，你看我對你多好，你對我多么不好，我憑什么要理你？我就是你大爺，會給你這種感覺 。
所以說你在表達你的感受的時候，千萬不要把自己放在一個過低的位置上，全是我的錯啊，這兩天出問題了，全是我的不對，我的感受就是你對我有多好，你有多好，你這個人到底多好多優(yōu)秀 。你把好處都給人家了，都不剩了 。
那么你應該這么說：“我知道，在這段感情里面，剛開始的時候，快樂和期許，滿足了我，和我對未來另一半的所有設想，但是，在后期你并沒有做到你的承諾，很多你答應我的事情你真的沒有做到過，你難道忘記了嗎？我的感受是雖然我不怪你，但是我也是有些失望的，對于這種失望我很抱歉，但是我也希望，你能去多想一下 ?！?br />
這種話術說出來之后，對方在想你的時候，想到這句話的時候，他才會去反思自己，是不是自己真的就說了卻沒有做到 。
要知道兩個人在談戀愛的時候，其實 。承諾做多了，肯定有沒做到的對不對？這就是給對方埋了個陷阱 。他就會去想到，我是不是答應過他那件事確實沒有做到，我答應過他那個事情呢，也沒有做到，原來我也有我的不對 。你能引起對方的反思 。
四、怎么打壓對方？你再去找對方的時候，對方就不會表現(xiàn)的像你大爺一樣，他就會以一個平等的姿態(tài)去跟你對話 。那假如說對方這個時候不理你，你已經(jīng)這么說過了，怎么辦呢？
就打壓他呀 。我說的這個打壓就總是被理解錯誤，打壓從來不是說我要去揪住一個缺點不放，我一直在說，一直在說 。
我說的打壓是讓對方覺得，你對他并沒有那么強的需求感，并沒有那么強的關注度和依賴度，你是可以離開對方的 。
人都是一樣的人性本賤，就是輕易到手的東西大家都不會珍惜，那種往往對你冷漠以待的，但還有價值的，你才會去重視對不對？所以說這個時候你可以給對方打壓 。
“你看你這么長時間不理我，你是不是覺得我還愛著你，我真沒那個意思，你也別想那么多，我只是覺得，不是戀人關系，還是朋友吧，至少我們倆之間，很多秘密交換過，聊過很多不會跟別人說的話題，做過很多開心的事情，對一個朋友來說你有必要這么對待我嗎？就不要躲著我啦，你不覺得你心眼有點小嗎？我都不會去把這個事情特別在意了，你卻死揪著不放，實在有點小氣了啊 ?！?br /> 你這么一說，對方其實反而心里更踏實了，會覺得當朋友也沒什么的，如果他心情好的話可以直接和你正常的溝通，不會再害怕你的糾纏 。
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