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我們都渴望天長地久的愛情，可現(xiàn)實總是與期待背道而馳，無休止的爭吵，冷戰(zhàn) ，出軌等因素，都會讓曾經(jīng)甜蜜的愛情分崩離析。
遭遇分手不可怕，可怕的是分手后你不知所措，感情出現(xiàn)問題，是一件很正常的事情，朋友之間的相處都難免有矛盾分歧，更何況朝夕相處的戀人。
當感情遭遇危機，你的挽留，并沒有換來他的留戀，反而你會發(fā)現(xiàn) ，它就像手中的沙，攥得越緊，流的越快。
那究竟該如何才能正確挽回呢？下面，就來和姑娘們一起看看，男人在和女友分手以后，心理變化是怎樣的？

第一個解段：對恢復單身感到短暫的快樂。
男人在分手的初期，其實并不會感到有多難過，甚至他們還會為恢復單身，重新獲得自由而感到開心。
為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？主要原因有兩點，第一點，他還沒有get到分手這件事情的痛點，分手帶來的利益暫時壓過了痛苦。第二點，就是脫離以前那種令人痛苦的環(huán)境讓他感到解脫。
【男生被甩后心理階段，了解男人分手后4個心理階段】如果以前在一起的時候，你是一個非常任性自我的人，喜歡作，又或者你有著比較強的占有欲，絲毫不給對方自由，那么和你在一起的日子對于對方來說是一種折磨，那么分手以后，暫時的逃離這樣的折磨會讓對方感到開心。

第二個階段：掩飾痛苦，假裝過的很好。
開心的日子持續(xù)一周左右，分手的痛苦就會慢慢的顯現(xiàn)出來，但是這個時候，男人為了自己的面子，或者為了不讓自己后悔，在朋友面前，他們會假裝自己對于分手這件事一點也不在意，分手對自己沒有任何的影響。但是等到夜深人靜只剩下自己一個人的時候，他們也會難過的想哭。
男人到了這個階段，會選擇借酒澆愁，用酒精麻痹自己的神經(jīng) 。表面看起來毫不在意，其實早已經(jīng)難過的不行。
過了最開始那股開心勁兒以后，當再也聽不見對方熟悉的聲音，看不見對方的笑臉，回到家以后，喊一句"我回來了" ，卻沒有人回應的時候，男人才會感到自己是真的分手了，那個女人已經(jīng)不在自己身邊了，猛然間醒悟過來，心里難過的要死，但是臉上還要掛著笑。

第三個階段：陷入失去的恐慌
當男人終于領悟到自己分手了以后，就會開始懷念前女友來，路過曾經(jīng)一起去過的公園會想起第一次牽手的畫面，路過曾一起去過的火鍋店會突然停住，想起以前，不管做什么，都會想起從前。
這個時候，如果前女友絲毫沒有聯(lián)系自己的話，那么男人會開始陷入失去的恐慌中。"分手以后，她都沒有聯(lián)系過我，難道是已經(jīng)放下了嗎？" ， "她是不是已經(jīng)有了新的對象？" 。對于男人來說，即使已經(jīng)分手了，他們也認為曾經(jīng)的女友還應該繼續(xù)喜歡著他們。
心里的恐慌會驅(qū)使男人關注前女友的朋友圈，試圖從那里找出一些蛛絲馬跡，如果當他發(fā)現(xiàn) ，前女友的朋友圈去全是失戀以后的痛苦的話，那么他們心理就會暗想："果然，她還是愛我的" 。但是一旦發(fā)現(xiàn)對方不僅沒有悲傷，相反還過的非常精彩，甚至有了疑似喜歡的對象的話，就會激起他們內(nèi)心的危機感。