一句老話：一白遮百丑 。都會(huì)想去變白，變白之后能秒殺眾人
看看這張，圖中的湯唯
湯唯也曾有一段時(shí)間挺黑的，和李小冉合照瞬間變成路人 。而現(xiàn)在的她在出席活動(dòng)看到她這樣，已經(jīng)白的發(fā)亮
再看看這張李小冉依舊這么白，皮膚也是也別的好，臉上沒有一點(diǎn)瑕疵斑點(diǎn)
女明星越來越白，甚至又黑變白，保養(yǎng)是一個(gè)很重要的原因 。沒保養(yǎng)樣子老，有保養(yǎng)老樣子真不是句假話?。。⊥瑫r(shí)要經(jīng)常貼面膜，出門前千萬(wàn)要涂防曬，這些都是要美白不能懶做的 。不要以為明星只是貼面膜就能變白的，很多女明星都是很在意養(yǎng)生的等等 。并且有很多的人天生就是白皙皮膚
看看大S可真是個(gè)狠人，為了美白 。她還嘗試過一個(gè)更作死的方法就是吃抗血凝劑，抗凝血?jiǎng)┦轻t(yī)學(xué)上防止血液凝固、血栓形成的一種物質(zhì)，口服抗血凝劑會(huì)讓皮膚變得慘白，但因?yàn)椴荒苣杂锌呐鼍蜁?huì)流血不止 。
但是踩得雷多了，她慢慢也get到了正確的美白姿勢(shì)，那就是——防曬 。遮住紫外線是具有效果
天生皮膚黑也是能變白的，最注重的就是防曬，防曬也是分為化學(xué)防曬以及物理防曬物理防曬 :區(qū)別于化學(xué)防曬，主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，主要是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達(dá)到防曬的目的 。物理防曬相對(duì)于化學(xué)防曬更安全 。
化學(xué)防曬：通過吸收有害的紫外線而實(shí)現(xiàn)防曬，由于化學(xué)防曬劑分子會(huì)被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發(fā)生在皮膚內(nèi)部，并由人體代謝而清除 。化學(xué)防曬劑對(duì)皮膚有一定的刺激性，常見的化學(xué)防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等 。
在選擇一些護(hù)膚品或者防曬一定要選擇適合自己的，不適合的反而沒有效果，真我APP里可以讓你去理性選擇 。
大名鼎鼎的資生堂安熱沙防曬霜，防水防汗戶外活動(dòng)的首選，上面圖中有顯示適合我的成分以及不適合我的成分，總分也還是可以的 。
不一樣的地方不一樣的紫外線數(shù) 。在戶外的話，需要擦的評(píng)率高一些，2小時(shí)補(bǔ)涂一次，在室內(nèi)的話，4或5個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次 。防曬不是馬上涂就是有效的，要在出門前的20分鐘去涂 。
美白的同時(shí)也要涂到精華護(hù)膚
SK-II小燈泡
這款具有煙酰胺的成分，煙酰胺想必大家也不陌生，它在抑制黑色素沉著、抗炎等方面有很好的療效從而達(dá)到美白的效果，除了傳統(tǒng)的美白之外，也被用于減少已經(jīng)生成、沉淀的黑色素，阻隔其向表層細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，加速細(xì)胞新陳代謝，加速黑色素角質(zhì)細(xì)胞脫落等 。
具體的成分小伙伴們都可以在真我APP里去查詢
身體乳也是不可少的
這款是OLAY玉蘭煙酰胺身體乳 其中的成分也是含有煙酰胺，堅(jiān)持用下去真的可以美白 。
美白另外可以吃一些美白成分的食物，說起美白食物當(dāng)然是少不了這些咯！
橙子中的維生素含量豐富的，對(duì)提升免疫力的效果是很不錯(cuò)，還有美白改善油脂分泌的問題，味道也是酸酸甜甜的，非常好吃 。
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