雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?

雞蛋炒洋蔥怎么做

雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?



1、洋蔥對半切開 , 切成條 , 用手抓散 , 放入小盆中 , 加入清水 , 去除洋蔥里面的辛辣味 。兩個青線椒去掉根部 , 切成斜片 , 放入小盆中 。紅椒半個去瓤 , 切成長條 , 和青椒放在一起 , 用來配色 。
2、準備一個小盆 , 打入4個母雞蛋 , 加入一勺食鹽入底味 , 用筷子攪勻打散 。

雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?


3、起鍋添入食用油 , 油熱后倒入雞蛋液 , 快速翻炒幾下 , 等雞蛋定型以后 , 倒出備用 。
4、另起鍋添入少許食用油 , 倒入青紅辣椒翻炒幾下 。放入洋蔥 , 快速翻炒片刻 。

雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?


5、起鍋撤火開始調味 , 加入食鹽2克 , 生抽5克 ??焖俜椿_調料 , 把洋蔥炒至8成熟時 , 倒入雞蛋 。
6、快速翻炒10秒鐘 , 即可關火起鍋裝盤 。

雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?


洋蔥炒雞蛋怎么做?1、洋蔥切成條 , 雞蛋打入碗內 , 加入鹽 , 攪拌均勻 。
2、鍋燒熱以后 , 加入油 , 油燒熱后 , 倒入雞蛋 , 用勺慢慢推炒 , 炒至雞蛋基本成型、結塊以后 , 稍微上色 , 倒出備用 。
雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?



3、另起鍋 , 加上油 , 把切好的洋蔥放入鍋內 , 旺火快炒 。
【雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?】4、炒到柔軟時 , 加入蠔油、醬油、鹽 , 翻炒均勻 , 倒入雞蛋煸炒 , 淋點香油增加香氣即可出鍋 。
雞蛋炒洋蔥怎么做,洋蔥炒雞蛋怎么做?


拓展:
洋蔥炒蛋是一道色香味俱全的傳統名菜 , 屬于浙菜系 。特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者 。

    推薦閱讀