面筋怎么炒
準備用料：面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、鹽
步驟１：面筋撕開，撕成長條 。青椒切絲，蒜切末，小米辣切段 。
步驟２：炒鍋燒熱油，爆香蒜末小米辣 。
步驟３：放入撕好的面筋翻炒 。
步驟４：加幾滴老抽上色，再加幾滴生抽翻勻 。沿鍋邊溜少許開水（面筋比較干，加一點點水就行） 。
步驟５：水快燒干，放入糖、鹽、青椒翻勻關火 。
步驟6：起鍋裝盤 。
蕎麥藕面筋怎么炒？原料
蓮藕 (一個)
蒜 適量
辣椒 適量
蔥 適量
醬油 適量
鹽 適量
油 適量
1/將蔥、辣椒切成段，蒜剁碎備用 。
【面筋怎么炒，蕎麥藕面筋怎么炒？】2/將洗凈的蓮藕切片過一下水備用 。
3/起鍋燒油，將蔥白、蒜末、辣椒段下鍋炸香 。
4/倒入準備好的蓮藕片翻炒均勻 。
5/鍋中撒入適量鹽、醬油調味 。
6/最后翻炒幾下即可出鍋 。
7.美味又好吃的素藕面筋做好吃完成開吃了 。
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