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愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣

弗洛姆說(shuō)過(guò):“同共生有機(jī)體結(jié)合相對(duì)立的是成熟愛(ài)情 , 那就是在保留自己完整性和獨(dú)立性的條件下 , 也就是保持自己個(gè)性的條件下與他人合二為一 ?!?br /> 在每個(gè)人的內(nèi)心 , 都有著自己的心理距離和空間 , 它們控制著我們和別人的親近距離 , 即使是親密關(guān)系中如膠似漆的情侶 , 也不能毫無(wú)底線的闖入進(jìn)來(lái) 。
你可以請(qǐng)對(duì)方來(lái)自己的領(lǐng)地參觀 , 但絕對(duì)不能允許對(duì)方占領(lǐng)你的領(lǐng)地 , 更不能允許他不經(jīng)過(guò)你的同意來(lái)到你的領(lǐng)地 , 侵犯你的空間和尊嚴(yán) 。

愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣


同樣的 , 你也不能允許自己對(duì)別人這樣做 , 因?yàn)槊總€(gè)人的心里都留有一點(diǎn)最私密的心理空間 , 一旦被侵犯控制 , 便再無(wú)規(guī)則底線 。
邊界意識(shí)
心理學(xué)上認(rèn)為 , 這叫邊界意識(shí) , 邊界意識(shí)不清晰也是大多數(shù)人愛(ài)情失敗的原因 。邊界意識(shí)就像是在人與人之間豎起一道墻 , 它會(huì)讓你懂得每個(gè)人都是獨(dú)立自主的個(gè)體 , 都有自己的思維專屬空間 。
愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣


給大家分享一個(gè)我接過(guò)的咨詢個(gè)案(已取得知情同意) 。女大學(xué)生是如何在愛(ài)情里怎樣一步步失去自己的邊界的?
J女大學(xué)生因男朋友對(duì)她打罵而來(lái)到咨詢室 , 仔細(xì)詢問(wèn)后 , 因?yàn)樗龝r(shí)時(shí)刻刻都想知道男朋友在干什么 , 不停地發(fā)消息 , 一旦男朋友有事不回復(fù)她的信息 , 她就大鬧直到男朋友回復(fù) 。
【愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣】男朋友不堪其擾要求分手 , 她又大哭大鬧請(qǐng)求男朋友不要分手 , 到最后 , 男朋友被逼無(wú)奈開(kāi)始使用暴力手段迫使J女大學(xué)生分手 。
分離焦慮
在我看來(lái) , 她有非常嚴(yán)重的分離焦慮 , 她活得很累 , 邊界意識(shí)在她身上幾乎不存在 , 她肆意地侵犯對(duì)方的個(gè)人空間并視為理所當(dāng)然 , 而對(duì)方已經(jīng)對(duì)她的人身安全構(gòu)成了威脅 , 她卻完全無(wú)視 。
愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣


還有一個(gè)細(xì)節(jié) , 在咨詢還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候 , 我觀察到 , J大學(xué)生的朋友陪她一起來(lái)了 , 在J大學(xué)生想要上廁所的時(shí)候 , 她把她的女性朋友拉進(jìn)了廁所要求一起 。我無(wú)意中問(wèn)起這一細(xì)節(jié) , 她不以為意 , 以半開(kāi)玩笑的口氣說(shuō) , 沒(méi)人陪她上廁所她會(huì)死 。
其實(shí) , 這種行為的本質(zhì)就是缺乏邊界意識(shí) , 或許在這一類的人群心中最深的需求就是要跟對(duì)方緊緊融合在一起 , 對(duì)方跟自己是一個(gè)個(gè)體 , 但這種行為究竟造成了怎樣的惡果呢?
愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣


她要求對(duì)方跨越自己的邊界來(lái)以示親密 , 對(duì)方若是“老好人” , 安安靜靜看過(guò)就離開(kāi)還好 , 對(duì)方若是控制狂就會(huì)來(lái)到她的領(lǐng)地 , 將她的思想和自尊摧毀得一干二凈 , 然后在她的領(lǐng)地上立自己的旗子 。
領(lǐng)域意識(shí)過(guò)重 , 卻沒(méi)有邊界意識(shí)
另一方面 , 邊界意識(shí)過(guò)強(qiáng)的人會(huì)無(wú)法建立親密關(guān)系 , 因?yàn)樗讶烁酥g分得太開(kāi)了 。而領(lǐng)域意識(shí)過(guò)重 , 但是沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)更危險(xiǎn) , 他們會(huì)覺(jué)得世人皆繞著我轉(zhuǎn) , 他們甚至不懂別人竟然還有自己的想法 。
所以 , 他們經(jīng)常不在意別人忙不忙 , 總喜歡麻煩別人 。又或者 , 他們會(huì)毫無(wú)界限地去愛(ài) , 愛(ài)得奮不顧身 , 愛(ài)得粉身碎骨 , 因?yàn)樗麄儾欢Wo(hù)自己的領(lǐng)地 , 容易被別人闖入 。
愛(ài)情沒(méi)有界限,沒(méi)有邊界意識(shí)會(huì)怎樣


從心理學(xué)角度看 , 樹(shù)立邊界意識(shí) , 其實(shí)就是做回自己的過(guò)程 。你不控制任何人 , 別人也不能控制你 , 你們彼此知道對(duì)方不同 , 卻依舊能建立健全的親密關(guān)系 。

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