2. 不要空腹服用 。空腹吃湯臣倍健蛋白粉，湯臣倍健蛋白粉會被作為一般的“產(chǎn)熱食品”消耗掉，浪費了寶貴的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源 。因此，在吃湯臣倍健蛋白粉之前或同時，吃一些其他食品 。患者只能吃流質(zhì)，可將湯臣倍健蛋白粉加入牛奶、豆?jié){、麥片、麥乳精等食品中一起食用 。
3. 吃溫或冷，不吃熱或燙 。乳清湯臣倍健蛋白粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質(zhì)，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價 。因此，乳清湯臣倍健蛋白粉切不可燒煮和燙食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作為冷飲品食用 。
4. 加調(diào)味品要控制 。湯臣倍健蛋白粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多 。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利 。還有，吃湯臣倍健蛋白粉時不要加味精，因為湯臣倍健蛋白粉本身有一定的鮮味，乳清湯臣倍健蛋白粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內(nèi)經(jīng)代謝后分解出谷氨酸，在湯臣倍健蛋白粉中再加味精等于畫蛇添足 。
5. 三歲以下的孩子不宜吃 。嬰兒的最好營養(yǎng)品是母乳 。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配制奶粉，而不應(yīng)該吃湯臣倍健蛋白粉，因為后者的蛋白質(zhì)組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏 。
6. 不要與酸性飲料一起吃 。蘋果汁等飲料里含有有機酸成分，與湯臣倍健蛋白粉相遇后，會形成凝塊，影響消化吸收 。
【蛋白粉到底怎么喝才是正確的 蛋白粉的吃法】7. 特殊病人食用前應(yīng)征求醫(yī)生的意見 。湯臣倍健蛋白粉中所含的蛋白質(zhì)量很高，在體內(nèi)要經(jīng)過肝臟分解、再合成人體自身組織成分，其代謝產(chǎn)物又要經(jīng)過腎臟從尿液中排出 。已有肝臟、腎臟疾病以及其他嚴(yán)重疾病的患者，吃了湯臣倍健蛋白粉以后，可能會加重器官的負擔(dān) 。因此，吃湯臣倍健蛋白粉以前應(yīng)征求醫(yī)生的意見，再決定可否食用 。如果要增加湯臣倍健蛋白粉的食用量，也應(yīng)聽聽醫(yī)生的建議 。
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