最近幾天氣溫持續(xù)升高 ， 最高的時候中午能達(dá)到25℃左右 ， 俗話說“春脖子短” ， 好像過了冬天一下子就進(jìn)入夏天了 ， 大街上陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)穿短袖的行人 ， 大部分家長都知道“春捂秋凍”的道理 ， 但耐不住天氣實(shí)在是熱 ， 孩子玩上一小會汗水就把衣服浸濕了 ， 擔(dān)心出汗過后會著涼 ， 有些家長干脆給孩子換上了輕薄的單衣 。
【垃圾|春分過后，兒科醫(yī)生：3種垃圾零食快停下，傷脾肺沒好處】
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春天雖然是個萬物復(fù)蘇的美麗季節(jié) ， 溫度不冷不熱 ， 樹葉綠了花兒開了 ， 但這個世界對于孩子來說卻不是很友好 ， 有不少孩子出現(xiàn)了季節(jié)交替的不適應(yīng)狀況 ， 感冒、流鼻涕、咳嗽 ， 總有一種病癥“如影隨形” ， 甩都甩不走 。
咳嗽是孩子最容易患的一種病 ， 咳嗽不像感冒那樣來也快去也快 ， 咳嗽是很黏人的病癥 ， 一旦發(fā)作小半個月好不了 ， 孩子咳起來肺里好像有臺泡泡機(jī) ， 呼嚕呼嚕的 ， 明顯感覺嗓子里有痰咳不出來咽不下去 ， 堵得難受 。
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小侄女琦琦打小就愛咳嗽 ， 尤其到了季節(jié)交替的時候 ， 一次不拉地趕上 ， 有時候咳嗽的嚴(yán)重了小臉憋得通紅 ， 睡著覺都能咳醒 。 前兩天琦琦又開始咳嗽 ， 而且一下子就嚴(yán)重了起來 ， 哥嫂火急火燎地從外地趕回來帶著孩子去了醫(yī)院 ， 查了全身 ， 最后醫(yī)生把家長訓(xùn)了一頓 ， 說是孩子本身脾肺就沒調(diào)理好 ， 最近還吃了不該吃的東西 ， 咳嗽加重 。
原來琦琦跟著奶奶去逛超市 ， 買了不少垃圾零食回來 ， 平時孩子爸媽在家的時候管得嚴(yán)不讓碰零食 ， 爸媽一走琦琦沒人管得住 ， 買了一大包零食回來 ， 一天之內(nèi)就消滅了一半 ， 結(jié)果咳嗽加重 ， 差點(diǎn)住院 。
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孩子咳嗽時 ， 一定切忌3種零食不能吃 ， 吃一次就壞事 ， 趕緊拉入孩子飲食黑名單！
1、甜食
甜食的范疇比較大 ， 超市里賣的糖果、巧克力、餅干、面包、果汁飲品都算甜食 ， 吃完甜食會明顯感覺心情變好 ， 所以這一類零食不僅孩子喜歡吃大人也很難完全拒絕 。 但是甜食吃多了會影響腸胃消化 ， 使得腸胃負(fù)擔(dān)過重 ， 而且吃完甜食會刺激嗓子和氣管分泌更多痰液 ， 影響脾肺運(yùn)化 ， 加重咳嗽 。
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2、膨化食品
膨化食品大多是薯片、蝦條之類的小零食 ， 去吃起來脆脆的 ， 還有各種不同的口味選擇 ， 是孩子看動畫片的時候休閑食品的不二選擇 。 不過膨化食品口感偏咸 ， 吃的時候不覺得 ， 吃完之后總想喝水 ， 這種零食容易引起上火 ， 而且飯前吃太多飽腹感很強(qiáng) ， 影響正常吃飯 ， 孩子吃多了對脾肺影響很不好 ， 損傷脾肺 ， 加重咳嗽 。
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3、辛辣零食
琦琦買回來的零食里有一種叫“親嘴燒”的小零食 ， 就是排在垃圾食品第一位的辣條 ， 辣條這種零食辛辣刺激、重口 ， 添加了很多香料 ， 吃起來很過癮 ， 有些孩子吃飯的時候主食就著辣條吃 ， 格外下飯 。
辣條這種零食不太衛(wèi)生 ， 添加劑和防腐劑很多 ， 大人小孩能不吃就不吃 ， 尤其是咳嗽期間的孩子 ， 辛辣飲食會刺激呼吸道和脾肺 ， 讓咳嗽更劇烈更嚴(yán)重 。 孩子身體嬌弱 ， 需要家長好好呵護(hù) ， 尤其是脾肺功能 ， 不注意飲食就很容易造成損傷 ， 影響一輩子 。 孩子脾肺虛弱 ， 可以平時多喝仙甘末水 ， 配合著推拿按摩 ， 把孩子的脾肺養(yǎng)的棒棒的 ， 孩子少生病家長多安心 。
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