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這些一人食菜譜等你來寵幸 個(gè)性菜譜( 二 )



五花肉切塊,放入不粘鍋小火煎
土豆去皮切成小塊,用涼水浸泡去除淀粉
豆角去頭去腳去筋,掰成長(zhǎng)段
五花肉煽炒熟至出油,焦黃焦黃就可以了
加入10克生抽、5克老抽、10克蠔油、10克白糖炒至上色
倒入土豆跟豆角大火翻炒
翻炒至豆角變色,翻炒一分鐘左右就可以
加適量開水至與菜平齊的程度 。放入干辣椒、八角、蔥姜蒜、鹽、一小勺老抽熬煮
水減少一半時(shí),在最上面平鋪面條,鋪的均勻一點(diǎn),蓋上鍋蓋悶10-15分鐘
中途可以用筷子扒開鍋底的小口,看一下菜汁是否收干 。如果湯汁收干而面不太熟,就兌加少量熱水至汁差不多干了,面也熟了的程度 。切記:中途不要翻動(dòng)面條 。在面條熟之前翻動(dòng)就會(huì)使面條糊化成一坨了 。燜好后,再用筷子把面條扒拉散開,使面與菜混合好
石鍋拌飯

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1.把筍瓜、黃豆芽、肉洗凈切成4cm長(zhǎng)的段,胡蘿卜和香菇切成4cm長(zhǎng)的絲
2.鍋中倒入清水煮開,放入菜燙熟后撈出瀝干水分
3.炒鍋中倒入少許油,待油熱時(shí),下入蔬菜翻炒熟后撒少許鹽出鍋備用 。
4.鍋中再次倒入少許油,油熱后放入肉絲煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟后盛出,同時(shí),再加入少許油,打入雞蛋,制成單面熟的煎蛋備用 。
5.在石鍋內(nèi)壁涂上香油,放入熟米飯,再將炒好各種蔬菜絲和肉絲平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心 。石鍋用小火加熱,當(dāng)聽到米飯發(fā)出滋滋的聲音便可關(guān)火,此時(shí)鍋底的米飯會(huì)形成微黃的鍋巴 。
6.吃的時(shí)候配上韓國(guó)甜辣醬,拌在飯里即可 。
法式燒餅
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1、手抓餅坯從中間切開,
2、雞蛋打散,將蛋液均勻刷在飛餅皮上,并撒一層芝麻 。
3、飛餅放入烤箱中層,180度上下火烤約10分鐘,至表面顏色金黃,中間層次分明即可 。如果沒有烤箱,那就用鍋雙面煎到金黃!
4、在烤餅期間我們來煎雞蛋和培根
5、最后按照飛餅-生菜-培根-雞蛋-沙拉醬-飛餅的順序?qū)⑹巢亩冀M合起來就可以吃了!
小蔥蛋炒飯
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1.隔夜米飯米飯用飯勺撥散備用
2.鍋中加入少許油,油熱之后倒入蛋液
3.邊炒邊將雞蛋打散
4.倒入米飯繼續(xù)翻炒片刻
5.加入炒過的雞蛋繼續(xù)翻炒均勻,加適量鹽,雞精調(diào)味 。
6.加蔥花一起翻炒幾下即可
7.雞蛋和米飯完全炒勻,米飯要稍稍的多炒一會(huì),炒到米飯?jiān)阱亙?nèi)有噼噼啪啪的響聲,飯粒能在鍋內(nèi)稍稍的彈起來的時(shí)候就可以了
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