1、玉溪煙葉：主要在玉溪市八縣一區(qū)，這里的煙葉在全省都是最優(yōu)的；
2、通海豆末糖：豆末糖以優(yōu)質(zhì)黃豆為主料，加工精細(xì)，層次均勻，具有“香、甜、酥、脆、人口無渣”的特點(diǎn)；
3、通海醬菜：通海醬菜有著悠久的歷史 ， 有100多個(gè)品種；
4、雞絲米線：通海廣大群眾喜歡的美食之一；
5、烏魚片：按照傳統(tǒng)工藝烹制成熟的烏魚肉片雪白、滋嫩、味美，頗有名氣；
6、甜醬油：為云南傳統(tǒng)名產(chǎn)，素以咸甜兼?zhèn)涞莫?dú)特風(fēng)味而深為云南廣大城鄉(xiāng)消費(fèi)者所喜愛；
7、通海醬油：通海醬油傳統(tǒng)工藝，歷史悠久，配方獨(dú)特，很受顧客歡迎，是餐桌上的調(diào)味佳品；
8、太極鱔魚：通?？h的興蒙鄉(xiāng)鱔魚一般都是活著烹飪；
9、涼糕：用糯米制成的涼糕本來沒什么特別 ， 但加上蜜餞、紅糖水、芝麻等輔料變得爽滑可口；
【通?？h的特產(chǎn)】10、通海蘿卜紅：由云南通海楊氏天然產(chǎn)物有限公司申請的“滇寶”牌通海蘿卜紅產(chǎn)品，被國家質(zhì)檢總局注冊為原產(chǎn)地標(biāo)記產(chǎn)品 。
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