異地戀分手不僅可以挽回，掌握好技巧后比一般性分手更容易獲得成功 。
原因很簡單：
毀掉感情的往往不是異地，而是異心 。
心意相投的人，哪怕遠(yuǎn)隔山海也照樣享受愛情的甜蜜 。心意不通的兩個(gè)人，哪怕近在咫尺都是同床異夢(mèng)吧？
所以，異地戀挽回真的不是洪水猛獸！
難處在于你該“如何利用為數(shù)不多的關(guān)聯(lián)，傳遞出最大程度的改變”
我根據(jù)以往積累的異地／異國戀挽回的經(jīng)驗(yàn)
做了一張思維導(dǎo)圖，有需要的小伙伴不妨花幾分鐘的空閑時(shí)間看看 。
a.復(fù)盤好于重蹈覆轍很多人談戀愛都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)階段：
不斷地死循環(huán)
原因很簡單：
讀書時(shí)需要靠復(fù)盤來溫故而知新 。
工作時(shí)需要靠復(fù)盤來減少錯(cuò)誤保證質(zhì)量 。
異地戀挽回更需要復(fù)盤，因?yàn)槟愕臋C(jī)會(huì)窗口沒有一般分手的多 。
你要把分手當(dāng)做是一次次錯(cuò)誤累計(jì)導(dǎo)致的結(jié)果 。
而不是小概率事件 。
異地戀的分分合合，在于把分手和復(fù)合當(dāng)做是一種情緒作物，中途缺少了復(fù)盤后的自我認(rèn)知和對(duì)感情的認(rèn)知 。
所以，避免重蹈覆轍最好的方法在于“復(fù)盤” 。
如何復(fù)盤？
1.戀情中你最依賴對(duì)方的點(diǎn)是什么？
這是單方受益還是雙方受益？
2.跳出角色外，如果你是前任 。
自己以往的要求是否合理？
3.靜下心來想想 。
有沒有更好的方式達(dá)到雙方心中所欲？
4.翻閱一些對(duì)方對(duì)你的評(píng)價(jià) 。
自己身上是否真的有此類問題？
5.影響感情破裂的原因 。
究竟是距離？還是個(gè)人問題？
6.認(rèn)可已分手的既定事實(shí) 。（最難的一步）
這并非是失去，而是告別過去后的再出發(fā) 。
也是你尊重男生的一種態(tài)度表現(xiàn) 。
備注：復(fù)盤的目的是自省而不是自責(zé)
有愧疚之心的人就去用未來彌補(bǔ)過去的錯(cuò)誤
感到失望的人應(yīng)該及時(shí)止損，因?yàn)閺?fù)盤的啟發(fā)作用也是看這個(gè)人是否值得挽回？
【異地戀分手該如何挽回，異地戀分手了如何復(fù)合嗎】2.被需要而不是你需要很多人都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：
“既然我們是異地戀，那你就要多陪我一點(diǎn)”
大錯(cuò)特錯(cuò)，異地戀往往就是貼的越近越容易分手
原因很簡單：
我們每個(gè)人的付出都是建立在付出對(duì)象有價(jià)值有回應(yīng)的前提下 。異地戀時(shí)我可以多給你安全感，可這不是我單方面付出的理由 。
所以聽好了，如果你想要挽回一段異地戀 ?；蛘呤墙?jīng)營好一段異地戀 。
你應(yīng)該先釋放出你的個(gè)人價(jià)值，讓屏幕那一方的他看到并且認(rèn)可后，你才會(huì)毫不費(fèi)力的得到自己想要的一切，這才是感情中的雙贏 。
雨宸的建議：
1.即使是異地戀，也不要完全把心思傾注在對(duì)方身上 。
感情中講究的是“吸引”，過多的刨根問底很容易引起另一方反感 。
2.異地戀最害怕的便是猜忌，凡事無憑無據(jù)就不要腦子一熱的發(fā)泄情緒 。
大部分人的矛盾積累都是這樣來的
3.如果是異地戀，請(qǐng)重視兩個(gè)字“承諾”
約好的定時(shí)見面請(qǐng)不要隨便推脫，適當(dāng)?shù)捏@喜禮物也可以提升熱度 。
4.異地戀最大的問題就是無法見面 。
所以當(dāng)對(duì)方向你傾訴或分享時(shí)，記得及時(shí)反饋以及做好一個(gè)傾聽者 。（不要忽視敷衍）
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