世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，同樣也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的分開 。
當(dāng)你決定離開一個(gè)人的時(shí)候，那個(gè)人便成了你心底的一個(gè)坐標(biāo) 。你之后度過(guò)的每一天，所做的每件事，都將成為一個(gè)標(biāo)尺，衡量自己與那個(gè)人的距離有沒(méi)有足夠遠(yuǎn) 。
抑或，從來(lái)沒(méi)變？
內(nèi)心不愿割舍的距離就像月亮一直圍著地球轉(zhuǎn)，ta的引力怎么總是那么強(qiáng)？
這份不舍，一天天在內(nèi)心沉淀、累計(jì)，你知道它不會(huì)隨著時(shí)間的過(guò)去而過(guò)去，只 會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈 。最后吸引力所累積的那份沖動(dòng)，我們把它叫做挽回 。
挽回對(duì)于感情的雙方來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一個(gè)關(guān)于“是”和“否”的選擇問(wèn)題，在作出選 擇的那一剎那，無(wú)論是對(duì)于挽回主動(dòng)方還是對(duì)于挽回被動(dòng)方，都意味著著失去或者失而復(fù)得 。
那么，分手后還可以挽回嗎？對(duì)于分手后處于挽回狀態(tài)的雙方，我們有不同的答案 。
?挽回主動(dòng)方：內(nèi)心先產(chǎn)生挽回愿望并且主動(dòng)提出挽回請(qǐng)求的那一方 。
正視自己的情感需求作為挽回主動(dòng)方，在你萌生挽回意愿的那一剎那，我希望你能思考這樣幾個(gè)問(wèn) 題：
?我們?yōu)槭裁捶质郑?br /> 關(guān)于分手的原因千百樣，有很多人都會(huì)斷然地告訴你：分手就是因?yàn)門a不愛(ài)你 7,要不然Ta不會(huì)跟你分手 。
其實(shí)對(duì)于很多感情來(lái)說(shuō)，選擇分手并不是因?yàn)椴粣?ài)了，多時(shí)候是不得已而為之、 不懂得如何去愛(ài) 。
那么思考分手的原因，以及其中存在的問(wèn)題，同時(shí)反思這些問(wèn)題是否可以被解 決，就是我們學(xué)會(huì)愛(ài)的第一步 。
?我為什么想要挽回Ta?
要明白愛(ài)是一切挽回的前提 。你要做的不僅僅是證明你的愛(ài)，同時(shí)要喚醒對(duì)方的 愛(ài) 。
這不僅僅是希望你去感受自己的心臟是否還為Ta跳動(dòng)，更是希望你能正視這段感 情在你身上留下的痕跡，是光芒還是傷疤，是成長(zhǎng)還是枯萎？
要知道，這些痕跡并不會(huì)隨著時(shí)間的消逝而淡化，它們會(huì)成為你的一部分影響你 并塑造你 。
而你要挽回的對(duì)象，就是留下痕跡的那個(gè)人 。你為什么想要挽回Ta，我們進(jìn)一步想，Ta是否值得你的挽回？
Ta留給你的那些痕跡，是否值得你保留下來(lái)塑造自己，進(jìn)而去關(guān)懷你們的關(guān)情？
?Ta還愛(ài)我嗎？
作為被分手者，很多人都對(duì)主動(dòng)分手的心意捉摸不透 。其實(shí)很簡(jiǎn)單一個(gè)辦法：切斷聯(lián)系 。
切斷聯(lián)系，意味著突然抽離Ta的生活 。你斷了聯(lián)系之后，如果對(duì)方可以忍住7天 ~21天以上對(duì)你不聞不問(wèn)，那么你們雙方對(duì)于挽回的共識(shí)就極大地失衡了，同樣也就證明了他對(duì)于你的愛(ài)意瀕臨破產(chǎn) 。
當(dāng)一個(gè)人開始下定決心抽離出原本的情感生活時(shí)，那么就證明ta已經(jīng)想好了一切 的出路，這段感情已經(jīng)在ta的心里畫上了句號(hào) 。
反之如果這七天里，對(duì)方以各種渠道想方設(shè)法想要探聽你的消息 。那么恭喜你，他的分手只是一種試探性的行為，你們之間可以在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)示好行為迅速升溫，分手也只不過(guò)是愛(ài)情生活的一段小插曲 。
塑造新的親密關(guān)系親密關(guān)系的健康程度，決定著一段感情的破裂與否 。你們之間選擇以分手作為感 情的句號(hào)，一定意味著你們的親密關(guān)系出了問(wèn)題 。
那么我們?nèi)绾嗡茉煨碌挠H密關(guān)系昵？
?一個(gè)全新的自己 。
關(guān)于自己的改變，大體來(lái)說(shuō)可以分為外部改變與內(nèi)部改變 。
外部改變，就是外形與言行的改變 。包括穿衣打扮、著裝搭配，抑或說(shuō)話的方 式，行為方式 。這些外部的改變，其實(shí)來(lái)自于你生活態(tài)度和追求精致價(jià)值觀的改 變 。
而真正的難點(diǎn)也在于內(nèi)部改變 。有效的內(nèi)部改變，有一個(gè)關(guān)鍵詞：計(jì)劃 。我們需 要制定一個(gè)在短期內(nèi)可行性較高的計(jì)劃 。
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