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異地戀的情緒交流可以抵消無法見面的思念之苦
5.異地時，女生多給男生空間時間來充電和消化情緒。他恢復(fù)好后自然會主動找你。
男生多給女生一些安全感和重視度。
因為女生喜歡愛人看到自己內(nèi)心的小情緒和讀懂自己的不安。
想要經(jīng)營好一段感情，一定要學(xué)會“共予共得”
（共同給予，共同得到）

3.異地不異心這一點真的太重要了，我也常常告訴自己的女朋友：“異地可以，但一定要同心”
本身異地就是缺乏現(xiàn)實安全感滋養(yǎng)的感情，這個時候維系感情動力的三大利器也就是：
“情緒同步、目標(biāo)同步、行為同步”
1.情緒同步
情緒同步也就是俗稱的“情緒共鳴”
異地戀一般只能視頻或語音聊天
所以，你可以把“你吃了嗎起了嗎睡了嗎”
改為：“今天食堂的黃燜雞感覺味道更好了，下次過來也請你一份。讓我看看你晚上吃了啥好吃的？”
簡而言之，就是將枯燥的信息交換注入愉快的情緒和感受。引起對方的主動分享。不一樣的地點創(chuàng)造同樣的心情。
造成一種感覺：我們之間只有距離，但并沒有距離感
2.目標(biāo)同步
大部分異地戀死于對未來的恐懼和迷茫。
所以，兩個人在一起最重要的是有同一個目標(biāo) 。
可以是：
每個月工資抽一部分?jǐn)€起來以后花
下半年計劃一場旅游看看風(fēng)景
以及最重要的：在哪個時間段能結(jié)束異地
當(dāng)不同地點的兩個人有了同一個目標(biāo)，就可以：
勁往一處使，心往一處垅。
通過增加未來可見度的方式來抵消不安和恐懼。
3.行為同步
定時看一部電影、周末同時起床跑步、定時的早晚安。
這些行為看起來都很約束和麻煩。
但是，行為同步的背后只是讓你們擁有更多的共同話題可以交流。
在不一樣的地方，兩個人通過做同一件事來產(chǎn)生親密感。（前提是對方愿意的情況下進(jìn)行）
4.自發(fā)性
首先，為什么大部分人都抗拒復(fù)合？
我覺得可以用一個心理學(xué)知識解釋：
'不值得定律”是一種心理效應(yīng)，在正常情況下，如果一個人從主觀上認(rèn)定某件事是不值得做的，那么在做這件事的時候。
他就不會全力以赴地去把它做好，即便做好了，他也不會覺得有成就。
也就是說，大部分人去挽回的時候。
無一例外的都把挽回這件事變成了自己的單方面訴求。沒有考慮到對方的需求。
自然會遭到對方的拒絕。
于是乎神經(jīng)越來越敏感，行為也越來越?jīng)_動。
例如：
a.由于不安感引起的電話轟炸短信騷擾。
出發(fā)點是因為愛，傳遞過去的卻是負(fù)能量
b.反復(fù)的試探對方是否愛過你或還愛你嗎
得到答案的同時，背后的代價是信任感流失
c.一次次的用分手來獲得對方的重視
讓對方懷疑你對感情的態(tài)度如同兒戲
d.一直處于情感舒適區(qū)中，忘了及時回應(yīng)
讓對方感到自己不被重視，主動性降低
e.感情中極其敏感和不安
連他的微信步數(shù)發(fā)生了變化，都要他向你匯報間接暴露了自己的占有欲。

那么，如何讓前任自發(fā)性的去復(fù)合呢？1.主動疏遠(yuǎn)
為什么要主動疏遠(yuǎn)一個人？
原因很簡單
對方提出分手時，其實就已經(jīng)能夠接受失去你的結(jié)果了，而你沒有卻做好一個心理準(zhǔn)備，當(dāng)然會感到茫然失措覺得痛不欲生。
分手后不要站在自己的角度上去臆斷對方的想法，他既然能夠承受這個結(jié)果，就說明他一定有其他的需求未滿足。