1、螃蟹和南瓜可以同時吃，兩者并不會產生有毒物質，也不會對人體產生明顯的危害，但如果是體質不佳的人群，可在食用南瓜后1-2小時再食用螃蟹，以避免出現身體不適 。
2、南瓜性溫，味甘，含有多糖、胡蘿卜素、膳食纖維等物質，維持視覺功能，也含有鈷、鋅等礦物質以及氨基酸、維生素、果膠等，有助于促進新陳代謝，調節(jié)體內膽固醇水平 。同時南瓜還能夠保護胃黏膜，增加胃腸道蠕動，促進食物的消化 。而螃蟹含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及磷、鐵等微量元素，除了為人體補充營養(yǎng)外，對于預防動脈粥樣硬化的形成具有一定的輔助作用 。因此，南瓜和螃蟹一起食用均對人體有一定的益處，可在日常適量食用 。
【螃蟹和南瓜能不能一起吃】3、但螃蟹性寒，不宜一次食用過多，以免造成胃腸道功能紊亂，出現腹痛、腹瀉的表現 。對于胃腸道功能較弱的人群來說，為避免出現身體不適，可在食用南瓜后一段時間，再食用螃蟹 。此外，需要注意螃蟹嘌呤含量高，高尿酸血癥及痛風患者攝入多，會造成體內尿酸增高，容易誘發(fā)痛風發(fā)作 。對南瓜及螃蟹過敏者，禁用 。
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