嫩模精品视频在线观看,好吊色欧美一区二区三区四区,久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮

零秒思考
赤羽雄二

2021-04-21

今天讀完《零秒思考》，覺(jué)得書(shū)中的方法真的很棒！
書(shū)中的方法如下：
將每一個(gè)想法都用1張A4紙記錄下來(lái) 。并且不能花時(shí)間慢慢地寫(xiě)，這張A4紙要在1分鐘以?xún)?nèi)快速寫(xiě)完。像這樣每天寫(xiě)10張，放到文件夾里，并在當(dāng)天就整理完畢。

將浮現(xiàn)在腦中的意象、感覺(jué)變成語(yǔ)言

將這種心情轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言，毫無(wú)顧慮地寫(xiě)下來(lái) 。這樣做就可以將這種郁結(jié)于心的情緒發(fā)泄出來(lái) 。寫(xiě)出來(lái)并不是為了讓別人看，所以也就完全不用有所顧慮。反正把它寫(xiě)下來(lái)，既不會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，也不會(huì)發(fā)生什么壞事。

此外，在每天的日常生活和工作中，雖然會(huì)不斷有靈感和創(chuàng)意出現(xiàn)，但是也會(huì)有消極的想法以及不安涌現(xiàn)，覺(jué)得“這樣做應(yīng)該不行吧”、“這個(gè)絕對(duì)行不通”、“我絕對(duì)做不到” 。把這些也寫(xiě)下來(lái)就可以了，而且要毫無(wú)保留。不要想著遣詞造句、語(yǔ)言?xún)?yōu)美，只要直白地表達(dá)出來(lái)就好。

以自如準(zhǔn)確地使用語(yǔ)言為目標(biāo)

不動(dòng)腦，人就不會(huì)成長(zhǎng) 。如果不經(jīng)過(guò)思考并對(duì)事物進(jìn)行整理來(lái)解決問(wèn)題的話，心情也不會(huì)變好。漸漸地就會(huì)失去干勁，工作也會(huì)變得無(wú)聊，也就很難做出成績(jī)了。如果已經(jīng)處于這樣一種狀態(tài)，就必須立刻釋放自我。

捕捉語(yǔ)言的核心意思和偏差

人們需要經(jīng)常思考，才能深刻理解自己和他人的語(yǔ)言的正確意思，以及是因什么意圖說(shuō)出了這樣的言論，是有意的還是無(wú)意的。

人如果在說(shuō)話的時(shí)候總是概念明確，想說(shuō)的話就能不費(fèi)勁地說(shuō)出來(lái)，也不會(huì)感到有壓力，可以輕松地表達(dá)自己的意思和感情。說(shuō)話的人沒(méi)有壓力，就能自然地與人交流，相應(yīng)地，聽(tīng)者便能放松，也就更容易聽(tīng)進(jìn)去。這正是領(lǐng)導(dǎo)能力的源泉。

避免膚淺及徒勞無(wú)功的思考

麥肯錫會(huì)徹底地灌輸課題整理、分析以及戰(zhàn)略制定等方法，“迅速深刻思考的方法”，以及“調(diào)整心情、保持心態(tài)平穩(wěn)，使頭腦保持最快速運(yùn)轉(zhuǎn)的方法” 。讀完本書(shū)之后，開(kāi)始每天寫(xiě)10頁(yè)筆記的人，幾周內(nèi)便會(huì)感到效果顯著，就如同舉重訓(xùn)練一樣。好好思考、使用準(zhǔn)確的語(yǔ)言進(jìn)行交流完全不需要像專(zhuān)業(yè)棋手那樣的頭腦。

“沉思默想”及“滔滔不絕”都是誤區(qū)

因?yàn)闆](méi)有寫(xiě)下來(lái)所以也談不上積累，想法也不會(huì)深入。

比起繼續(xù)滔滔不絕地說(shuō)，不如先暫時(shí)改變一下方式，將這些想法寫(xiě)下來(lái)，并將其進(jìn)一步深化，這樣做可能會(huì)更早得出結(jié)論。通過(guò)寫(xiě)下來(lái)，先將所思所想進(jìn)行一次整理，并在此基礎(chǔ)之上再繼續(xù)說(shuō) 。PDCA循環(huán)（Plan-Do-Check-Action，即計(jì)劃、執(zhí)行、核查、行動(dòng)）也會(huì)更快地實(shí)施。
冷靜時(shí)就算了，與人說(shuō)話時(shí)必須要注意一點(diǎn)，就是不要感情用事。雖然情感爆發(fā)出來(lái)，痛痛快快地發(fā)泄一通會(huì)覺(jué)得舒服不少，自己也很感謝對(duì)方的傾聽(tīng)，也更有干勁了，但是對(duì)方可受不了。不論關(guān)系多好，對(duì)方最終都會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。更重要的是，這樣做自己就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)獨(dú)立思考、整理問(wèn)題、明確前進(jìn)方向了。
我便建議使用寫(xiě)下來(lái)這種方法，將思考的各個(gè)階段和腦海中想到的事物都寫(xiě)下來(lái)，就不會(huì)再空兜圈子了
寫(xiě)下來(lái)這一個(gè)動(dòng)作，放緩了表達(dá)的時(shí)間，延遲了就是思考了

整理現(xiàn)狀，分析會(huì)議時(shí)間為什么長(zhǎng)，舉出縮短會(huì)議時(shí)間的種種方法，并逐一列出具體的行動(dòng)就成為了可能

如果在寫(xiě)的時(shí)候過(guò)分注意語(yǔ)言的選擇，思考就會(huì)受阻。所以，與其考慮怎么寫(xiě)，倒不如不要想那么多，把浮現(xiàn)在腦海中的話原封不動(dòng)地一個(gè)接一個(gè)寫(xiě)下來(lái)會(huì)更好。所謂統(tǒng)觀大局，換句話說(shuō)就是“知道整體是怎樣的”, “知道朝向哪個(gè)方向”, “能夠整理總體的架構(gòu)” 。很多人應(yīng)該都有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)吧：在寫(xiě)企劃、提案、報(bào)告等時(shí)，最開(kāi)始總是不知道如何下手，但是一旦目錄定下來(lái)了，想法就會(huì)不斷涌出，要做的就只是寫(xiě)下來(lái)而已。本書(shū)就是要告訴大家如何有意識(shí)地加快這種進(jìn)程的方法