在日常生活中 ， 有人一吃辣椒臉上就起痘痘 ， 以為這是過敏 ， 顯然不對 ， 這是飲食不良引起的皮膚痤瘡；有人喝牛奶后肚子脹氣 ， 以為是過敏 ， 其實是乳糖不耐受；有人說對酒精過敏 ， 其實大部分是耐受不良 ， 對過敏概念混淆的不在少數(shù) ， 7月8日是“世界過敏性疾病日” ， 讓我們來了解一下過敏 ， 并教你全方位抵抗過敏 。
家中最容易忽視的10個過敏原
【這8種過敏癥狀最易被忽視 過敏會有哪些癥狀】1．烹飪蒸汽：做飯時 ， 盆盆罐罐飄出的蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方 ， 如墻角、天花板、櫥柜門和被大物件掩蓋的區(qū)域 ， 霉菌會抓住機(jī)會繁殖 。做飯 ， 哪怕只是簡單的燒水 ， 也最好打開抽油煙機(jī)或排氣扇 。
2．書架：書架上不僅僅是書籍、相冊和工藝品的天下 ， 還會沉積很多灰塵 。潮濕的環(huán)境下 ， 書籍也會滋生霉菌 ， 成為過敏原 。所以書架不能離床太近 ， 每周至少用濕布擦一次 。
3．枕頭：不管枕頭的填充物是什么 ， 溫暖濕潤的人體環(huán)境總會給塵螨創(chuàng)造舒適的生長條件 。建議枕芯至少每年更換一次 ， 并定時清洗枕套 。
4．浴室腳毯：洗完澡后在上面走來走去 ， 濕漉漉的地毯會促使塵螨和霉菌繁殖 。除了定期清洗外 ， 浴后可把毯子掛起來 ， 用吹風(fēng)機(jī)吹干 。
5．冰箱門封：在你不斷開關(guān)冰箱門的過程中 ， 濕氣、食品渣殘聚集在此 ， 使各種細(xì)菌大量繁殖 。建議用漂白劑兌水每周清潔一次 ， 比較難處理的地方可讓棉簽幫忙 。
6．魚缸：霉菌容易在魚缸內(nèi)側(cè)脫離水面 ， 但總會在潮濕地方滋生 。投擲的魚食粘在缸壁上 ， 又給霉菌提供了營養(yǎng) ， 成為破壞呼吸道的一大殺手 。因此 ， 每次喂魚后 ， 應(yīng)用布把魚缸內(nèi)側(cè)擦一遍 ， 魚缸也要定期清洗 。
7．濕衣服：長時間放置在洗衣機(jī)里的衣服 ， 很容易發(fā)霉、變味 。換下的衣物應(yīng)盡快洗凈晾干 。另外 ， 洗衣服時最好以液體洗滌劑代替洗衣粉 ， 粉末狀的東西會加重過敏癥狀 。
8．頭發(fā)：在外工作了一天 ， 頭發(fā)上沾滿了各種過敏原 ， 極易帶入口鼻 。春季 ， 特別是有風(fēng)的情況下出門時 ， 最好戴個帽子 ?；丶液?， 用溫?zé)崴逑匆幌骂^發(fā) 。
9．花盆：植物根部濕潤的土壤適合霉菌生長 ， 如果澆水時經(jīng)常外撒 ， 細(xì)菌就會殃及周圍的地方 ?？稍诨ㄅ枥飻[放一些鵝卵石 ， 以阻止霉菌傳播 。過敏癥較嚴(yán)重的人 ， 請把植物移到室外 。
10．養(yǎng)寵物的朋友：如果朋友家有小狗或小貓 ， 那么他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發(fā)帶到家中 ?？腿俗吆?， 可用吸塵器好好清掃一遍沙發(fā)、地毯等地方 。
8種過敏癥狀最容易被忽視
鼻塞時間長 ， 呼吸時有“咻咻”聲
感冒引起的鼻塞 ， 通常一周就會好 ， 若持續(xù)時間過久 ， 很可能是過敏所致 ， 如果不及時就醫(yī) ， 易并發(fā)鼻竇炎、睡眠障礙等 。
黑眼圈
黑眼圈與過敏嚴(yán)重程度有一定關(guān)系 ， 研究發(fā)現(xiàn) ， 67％的過敏性鼻炎兒童有黑眼圈 ， 且下眼袋顏色較黑 ， 面積較大 。
經(jīng)常犯困
白天老是容易犯困 ， 如果不是睡眠不足等導(dǎo)致的 ， 就要警惕是不是過敏惹的禍了 。粉塵、煙草、同事的香水等都會成為過敏原 ， 讓人覺得越來越疲勞 。
眼睛紅腫發(fā)癢
如果眼睛發(fā)癢時 ， 使用了消炎眼藥水 ， 不僅沒好反而加重 ， 這時就要警惕過敏性結(jié)膜炎了 。
小孩胃口差 ， 體重不增
厭食、煩躁不安、身體疲乏、反復(fù)嘔吐、長時間腹瀉 ， 這樣的孩子有可能是食物過敏 。建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行食物過敏原檢測 。
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