【跳高運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練主要發(fā)展什么】觀察法和在分析跳高力量訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上，對如何提高跳高運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練方法進(jìn)行研究 。背越式跳高技術(shù)是將速度、力量、技術(shù)與個(gè)人特點(diǎn)完美結(jié)合 ， 創(chuàng)造盡可能大的騰起初速度和合理的騰起角度 ， 使身體各部分發(fā)揮出最大的爆發(fā)力量，使身體各環(huán)節(jié)獲得更大的垂直加速度，從而創(chuàng)造更好的成績的合理技術(shù) 。全面的專項(xiàng)力量素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員取得良好的速度素質(zhì)的基礎(chǔ) 。專項(xiàng)力量訓(xùn)練是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員全面專項(xiàng)力量素質(zhì)的有效方法與手段 ， 合理地進(jìn)行專項(xiàng)力量訓(xùn)練可以提高速度，達(dá)到快速助跑、起跳、過桿的技術(shù)要求,從而提高跳高成績 。
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