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高個|此菜小孩要多食，緩解腦疲勞，增強記憶力，補鈣質，長成大高個

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【高個|此菜小孩要多食，緩解腦疲勞，增強記憶力，補鈣質，長成大高個】食材：千葉豆腐 ， 五花肉 ， 青紅椒 ， 大蒜 ， 升降 ， 鹽 ， 食用油 ， 雞精
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做法：
千葉豆腐化凍后 ， 清水洗凈 ， 控干水分 ， 把五花肉洗凈 ， 切片 ， 青紅辣椒切塊 ， 大蒜 ， 生姜拍碎 。 起鍋燒油 ， 油溫燒高后 ， 把大蒜 ， 生姜放鍋里 ， 五花肉放進去 ， 煸出香味后把千葉豆腐放鍋里 ， 快速的翻炒 ， 放青紅辣椒 ， 加鹽 ， 雞精 ， 翻炒均勻即可出鍋
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結束語：每一篇文章 ， 小編都不會馬虎 ， 都是用盡了心思、收集材料、冥思苦想創作出來的 。 今天小編帶來的這篇文章就到此結束了 ， 但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分并不會因此結束 。 同時也懇請閱讀到這篇文章 ， 抬起你們尊貴的金手 ， 為小編在文章的下面點點贊 ， 如果各位對小編給予了肯定 ， 各位也可以給小編點點關注 ， 讓小編繼續有這份榮幸.當然在這里小編也祝福各位天天開心 ， 萬事如意！

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