夏季懶人食譜 ， 雞蛋不用攪 ， 不用炒 ， 簡單蒸一蒸 ， 比荷包蛋強百倍_盤子
原名：夏日懶人食譜 ， 雞蛋不需要攪拌 ， 不需要翻炒 ， 簡單蒸熟 ， 比水煮雞蛋強100倍
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夏天很熱 ， 懶惰的食譜特別受歡迎 。 懶惰的食譜是讓烹飪更快、更簡單 。 你不必擔心你糟糕的烹飪 。 你一回家 ， 就可以在最短的時間內做出美味營養的菜肴 。
今天 ， 我給大家分享一個夏日懶人食譜 。 雞蛋是幾乎每個家庭都會準備的食材 。 它們營養豐富 ， 味道鮮美 。 它們最適合懶人吃飯 。 今天共享雞蛋的做法在中國東北不僅是家常菜 ， 也是一頓飯 。 它們是農民放養的雞所產的蛋 。 在中國東北 ， 它們被稱為“蠢蛋” ， 更有營養 。 它們在鍋里蒸 ， 被稱為臥蛋 ， 蛋不需要攪拌或油炸 。 它們只是蒸的 。 味道很香 。 它的強度是水煮雞蛋的100倍 。 以下是如何做到這一點：
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【臥蛋】所需材料：5個雞蛋、1湯匙油、2個蔥、1湯匙生醬油、半茶匙胡椒面
練習步驟：
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準備所需的材料 。 最好選擇農民放養的雞產的蛋 。 我們稱它們為“笨蛋” ， 也被稱為柴蛋、土蛋和草蛋 。 大小不大 ， 蛋黃的顏色也特別黃 ， 味道芳香 ， 營養更自然健康 。
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準備一個稍微深一點的盤子 ， 倒入一匙油 ， 涂抹在盤子里 ， 這樣在蒸雞蛋時雞蛋就不會粘在盤子上 ， 盤子更容易清潔和刷 。
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在不攪拌的情況下將雞蛋逐個敲入盤子 ， 以保持雞蛋的形狀 。
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雞蛋表面均勻地撒上一點胡椒粉和蔥 。
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將蒸鍋加水煮沸 ， 放入盛雞蛋的盤子 ， 蓋上蓋子 ， 蒸約10分鐘 ， 然后蒸雞蛋 。
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到時候 ， 拿出盤子 ， 倒入生醬油中 。 一道簡單美味的雞蛋菜已經準備好了 。
【食譜|夏季懶人食譜，雞蛋不用攪，不用炒，簡單蒸一蒸，比荷包蛋強百倍_盤子】
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