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家長|沒有天生不喜歡吃飯的孩子，責任都在父母，一般一找一個準

家長尹建莉大人事情時候孩子觀點評論零食文兒影響責任都對飯

文|文兒
昨天朋友帶孩子來家里玩 ， 一起聊天說起來孩子吃飯的事情了 。 她一臉愁容地說：“孩子吃飯問題已經成為我們家的頭等大事了 。 吃頓飯要哄半天 ， 分分鐘要把我氣死 。 ”
【家長|沒有天生不喜歡吃飯的孩子，責任都在父母，一般一找一個準】家有不好好吃飯的孩子 ， 真的是家人特別頭疼的一件事 。 特別是看到別的孩子吃什么都很香 ， 自己家的孩子怎么哄都對飯無動于衷的時候 ， 心里總是無限感慨 ， 同樣是孩子 ， 為什么差別那么大 。
其實 ， 有的時候孩子不好好吃飯 ， 主要原因在于我們大人 ， 是我們自己讓孩子養成不愛吃飯的習慣的 。
家長|沒有天生不喜歡吃飯的孩子，責任都在父母，一般一找一個準
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給孩子太大的壓力
尹建莉老師在《好媽媽勝過好老師》這本書中說過 ， 有些孩子不好好吃飯真的是因為家長“管的太多” ， 把吃飯這個問題當成很大的任務來完成 ， 給孩子造成很大的心理壓力 ， 這樣會讓孩子產生嚴重的抵觸情緒 。
家長管的太多 ， 不但不能起到好的效果 ， 孩子吃得也不情愿 ， 估計氣呼呼的吃飯 ， 連消化也影響到了 。
朋友家的小孩 ， 就是這個情況 。 一直以來 ， 她就很為孩子吃飯的事情頭疼 ， 有的時候明明精心準備的東西 ， 孩子就是不領情 。 如果在飯桌上 ， 監督孩子把飯吃完 ， 孩子卻老是在那磨磨蹭蹭 ， 一頓飯非得吃個把小時 。
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所以 ， 我勸她 ， 孩子不會把自己餓到的 ， 如果真的不想吃 ， 就不勉強 。 家長所要做的 ， 就是把飯菜準備好 ， 保證各種營養的均衡搭配 。 剩下的事情 ， 就讓孩子自己來決定吃什么 ， 吃多少 。
有的時候家長的焦慮也會影響到孩子 。 給孩子貼上“不愛吃飯”的標簽 ， 孩子真的變得不愛吃飯了 。
大人沒有良好的飲食習慣
有些家長也吐槽 ， 自己家的孩子就是愛吃零食 ， 一到吃正餐的時候 ， 孩子就不好好吃飯了 。
可笑的是 ， 每次外出購物的時候 ， 大人卻買好多的零食 。 一邊縱容自己無節制的吃零食 ， 一邊管控孩子不讓他吃零食 。 孩子肯定不服氣了 。
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所以 ， 如果想限制孩子吃零食的量 ， 大人不妨就別買回家 。 要想孩子做到少吃零食 ， 首先家長做好表率作用 ， 比語言更有說服力 。
輕松的氛圍下可能吃飯問題也就很容易解決了 。

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