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晚上吃泡面會(huì)胖嗎


晚上吃泡面會(huì)胖嗎


會(huì),方便面吃多肯定會(huì)發(fā)胖,尤其是在晚上更不易消化 。但方便面也有很健康美味的吃法,常見的一種做法如下:
香辣什錦炒方便面做法如下:
1、材料:方便面面餅一塊、洋蔥適量、胡蘿卜適量、芹菜適量、郫縣豆瓣辣醬適量、糖適量、雞精適量、五香粉適量、色拉油適量;
2、洋蔥、胡蘿卜、芹菜洗凈后切成細(xì)條;
3、小鍋內(nèi)燒水,面餅下鍋煮半熟,筷子可以把面條劃散,大火煮1分鐘;
3、連水一起倒入大碗內(nèi),用漏勺把面條內(nèi)多余的水淋凈 , 加一小匙色拉油拌勻待用;
4、鍋內(nèi)倒入色拉油,放郫縣豆瓣辣醬炒出香味后,把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下,加入五香粉;
【晚上吃泡面會(huì)胖嗎】5、倒入煮好的面條,把面條劃開讓其入味,加入雞精好可出鍋 。

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