能夠消脂的水果有：
一、蘋果：
【晚上不吃飯吃什么水果能減肥哦】蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代謝，減少脂肪;蘋果中的鈣有助于體內多余鹽分的代謝，利于消除因鹽分高而形成的浮腫 。
二、檸檬：
食用它能消除體內的雜質 ， 起到排毒的作用;同時幫助消耗體內聚集的脂肪，達到瘦身減肥的效果 。
三、西柚：
西柚的卡路里極低，含有豐富的鉀質，有助于減少下半身的脂肪和水分積聚，達到瘦腿的目的 。
四、奇異果：
奇異果富含維生素C和纖維素，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部積聚過多的脂肪 。
五、桃子：
古醫(yī)籍記載桃子能生津潤腸，活血消積 。桃子可以改善便秘 ， 利于消脂瘦身 。
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