新鮮魚腥草怎么吃

【新鮮魚腥草怎么吃】把新鮮的魚腥草去掉葉和老根,然后洗凈焯水,再涼拌,炒菜都可以的 。喜歡什么味可以自己選擇加調料,加醋加辣椒都是自己的喜好 。如果想要作藥治?。?那就得整株魚腥草了,老根老葉藥效好些 ??梢詿鯗?nbsp;, 也可以洗凈煎湯服 。如果喜歡泡茶喝也是可以的 。
魚腥草營養豐富,是人們喜愛的野生佳蔬 。鮮魚腥草含蛋白質2.2%,碳水化合物6% , 脂肪0.4%,還含有維生素C和鈣、磷、鉀、銅等微量元素 。

    推薦閱讀